Artykuły | Instytut Neurolingwistyki | Page 25

Artykuły

Wszyscy lubimy przebywać w swojej strefie komfortu. Lubimy robić rzeczy, które są znane, w których jesteśmy dobrzy, które nie wymagają wysiłku. Lubimy swojskie bezpieczeństwo.

Wychodzenie poza strefę komfortu jest, no cóż – niekomfortowe. Trzeba się wysilić. Trzeba przełamać barierę wstydu, strachu, lenistwa czy przyzwyczajenia. Trzeba zrobić coś nowego, coś, z czym się czujesz niekomfortowo (jeśli się czujesz dobrze robiąc jakąś nową rzecz, to wciąż przebywasz w swojej strefie komfortu!). To trudne, to nieprzyjemne i nie lubimy tego.

A co się stanie, jeśli jednak wyjdziesz trochę poza swoją strefę komfortu? Jeśli przełamiesz swoje wewnętrzne opory i zrobisz mały kroczek poza to, co jest swojskie i znane? Malutki kroczek, tylko o 5% wychodząc poza to, z czym się czujesz dobrze i komfortowo. O małe 5% rozszerzając obszar swojej strefy komfortu.

5% to niewiele. Możesz to zrobić, choćby nawet dzisiaj. A jeśli jutro zrobisz kolejny mały kroczek, znowu poszerzając obszar swojej strefy komfortu o jedyne 5% i pojutrze znowu i następnego dnia znowu…

Po miesiącu twoja strefa komfortu wzrośnie o 150%. A jaka będzie po roku? Po 10 latach? Co wtedy będzie dla ciebie możliwe?

Wiemy co teraz zrobisz. Pokiwasz głową z uznaniem, pomyślisz „fajny post”, klikniesz lajka (albo i nie) i NIE ZROBISZ NIC. Mamy dla Ciebie propozycję. Nie klikaj lajka, tylko zamiast tego zrób mały krok poza swoją strefę komfortu. Wiemy, że to nieprzyjemne, ale wiemy też, że gdy to zrobisz, poczujesz się lepiej ☺️

Wychodzenie poza swoje ograniczenia po przełamaniu początkowych oporów jest bardzo, ale to bardzo satysfakcjonujące 😇

Więc poszerz o te małe 5% swoją strefę komfortu – nie jutro, tylko TERAZ. A jutro zrób to ponownie. Zobaczymy się za rok, poza nieskończonością.

5%.

TERAZ.

13 lutego 2020

STREFA KOMFORTU

Wszyscy lubimy przebywać w swojej strefie komfortu. Lubimy robić rzeczy, które są znane, w których jesteśmy dobrzy, które nie wymagają wysiłku. Lubimy swojskie bezpieczeństwo. Wychodzenie poza […]
13 lutego 2020

JAK ZMIENIĆ RZECZYWISTOŚĆ

Są takie dni, kiedy przychodzi jakiś smuteczek, jest ciemno, zimno i człowiek ma ochotę schować się w domu, pomilczeć i pospać… najlepiej do wiosny 🥺 Jak […]
13 lutego 2020

PRAWDZIWY UŚMIECH

Pewien człowiek siedział na brzegu jeziora i patrzył na swoje odbicie w tafli wody; nie spodobało mu się to, co zobaczył więc postanowił to zmieć. Zaczął […]
10 lutego 2020

PRZEBUDZENIE

„Wstałem i przeszedłem się po pokoju. Bez trudu rozpoznałem w nim mój własny pokój, ale wiedziałem, że tak naprawdę widzę go po raz pierwszy raz w […]
//]]>