Artykuły | Instytut Neurolingwistyki | Page 51

Artykuły

Czy wiesz, że istnieją dwa uczucia, dzięki którym zawsze można się uspokoić?
Dwa uczucia, które:
– zawsze uspokajają układ limbiczny w mózgu, który odpowiada za emocje,
– dają poczucie bezpieczeństwa, którego potrzebuje nieświadomy umysł,
– wnoszą piękno i dobro do życia.
Pierwszym z nich jest WDZIĘCZNOŚĆ
Pozwala ona nam uświadomić sobie jak wiele tak naprawdę mamy, zamiast skupiać się na tym, czego brakuje. Kiedy człowiek docenia to, co jest oczywistością, zaczyna zdawać sobie sprawę, jak wiele ma, już tu i teraz.
Oczy, które widzą, umiejętność czytania, znajomość jednego z bardziej skomplikowanych języków na świecie (czyli naszego), posiadanie telefonu / laptopa / tabletu / komputera, posiadanie skrzynki mailowej, chęć do uczenia się – to wszystko już masz czytając ten tekst. Nie wspominam o możliwości ruchu, zrozumienia i logicznego myślenia
Jeżeli w momentach gorszego samopoczucia zaczniesz sobie wyliczać ile masz takich oczywistości, to na pewno bardzo szybko się uspokoisz.
Drugim uczuciem jest MIŁOŚĆ
Jednak większość z nas, gdy tylko słyszy to słowo od razu ma na myśli tą romantyczną, pełną wzlotów i upadków, płonącą z pożądania, umierającą z tęsknoty, czasem zielonooką z zazdrości i na pewno ulotną.
Jest jeszcze inna miłość – podobna do macierzyńskiej – kiedy kochasz swoje dziecko z całego swojego serca, widzisz w nim tylko to, co piękne, pragniesz dla niego tego, co najlepsze i to uczucie nigdy nie przemija.
Jednak, chociaż ta miłość bywa obarczona trudami wychowania, oczekiwaniami – to jest najbliższa tej najbardziej uniwersalniej, którą mamy na myśli.
W buddyzmie taka miłość jest życzeniem dobra, zdrowia, szczęścia i uwolnienia od cierpienia. W hunie – jest wzajemnym poczuciem szczęścia.
I o to właśnie uczucie chodzi 🙂
Trudno jednak jest ją osiągnąć – tak na zawołanie doskonale za to działa w tym przypadku medytacja, jednak nie każdy ma za sobą lata praktyki, żeby to poczuć.
Na szczęście już w maju Agnieszka Ornatowska poprowadzi szkolenie online WEWNĘTRZNY SPOKÓJ w trakcie którego nauczysz się samemu błyskawicznie uspokajać swój mózg… więc jeśli potrzebujesz aby Twoje życie było spokojniejsze zobaczymy się już w maju:
15 marca 2022

DWA UCZUCIA

Czy wiesz, że istnieją dwa uczucia, dzięki którym zawsze można się uspokoić? Dwa uczucia, które: – zawsze uspokajają układ limbiczny w mózgu, który odpowiada za emocje, […]
9 marca 2022

JAK POMAGAĆ UCHODŹCOM

Brałem niedawno udział w webinarze Richarda Bolstada dotyczącym pomagania uchodźcom z Ukrainy. Webinar był przeznaczony dla „pomagaczy” ze znajomością NLP przynajmniej na poziomie NLP Practitioner, ale […]
8 marca 2022

PREZENT NA DZIEŃ KOBIET I OSTATNIA SZANSA NA RABAT

Zamiast rajstop i goździków przedłużyliśmy do północy możliwość wzięcia udziału w szkoleniu NLP PRACTITIONER w promocyjnej cenie ! Nie musisz być kobietą żeby skorzystać z tej […]
7 marca 2022

JAK PORADZIĆ SOBIE Z LĘKIEM

Kolejną rzeczą, która warto wiedzieć na temat radzenia sobie z lękiem to fakt, że kiedy człowiek odczuwa bardzo wyraźne i mocne emocje, to na poziomie aktywności […]
//]]>