Archiwum Neurona | Instytut Neurolingwistyki Rozwoju Osobistego i Hipnozy | Page 31

Archiwum Neurona

Psycholog podczas wykładu na temat zarządzania stresem przeszedł się po sali. Gdy podniósł szklankę z wodą, wszyscy pomyśleli że zaraz zada pytanie „czy szklanka jest w połowie pusta czy pełna”. Zamiast tego, z uśmiechem na ustach, zapytał „ile waży ta szklanka?”.

Odpowiedzi były różne, od 200 g do 0,5 kg.

Psycholog odpowiedział: „Nie jest istotne ile waży ta szklanka. Zależy ile czasu będę ją trzymał. Jeśli potrzymam ją minutę to nie problem. Gdy potrzymam ją godzinę, będzie mnie boleć ręka. Gdy potrzymam ją cały dzień, moja ręka straci czucie i będzie sparaliżowana. W każdym przypadku szklanka waży tyle samo, jednak im dłużej ją trzymam tym cięższa się staje.

Kontynuował: „Zmartwienia i stres w naszym życiu są jak ta szklanka z wodą. Jeśli o nich myślisz przez chwilę nic się nie dzieje. Jeśli o nich myślisz dłużej, zaczynają boleć. Jeśli myślisz o nich cały dzień, czujesz się sparaliżowany i niezdolny do zrobienia czegokolwiek.”

Pamiętaj by odłożyć szklankę!

2 sierpnia 2018

ODŁÓŻ SZKLANKĘ !

Psycholog podczas wykładu na temat zarządzania stresem przeszedł się po sali. Gdy podniósł szklankę z wodą, wszyscy pomyśleli że zaraz zada pytanie „czy szklanka jest w […]
31 lipca 2018

LAST MINUTE!

Ostatnio dużo się mówi w nurtach rozwoju osobistego o teorii, według której każdy z nas jest wypadkową 5 osób, z którymi mamy najwięcej kontaktów – pod […]
30 lipca 2018

MASZ WOLNOŚĆ

Istnieje jedna technika NLP która powtarza się w wielu poradnikach dotyczących zupełnie różnych tematów… W książce o tym jak działa mózg – sposobem na uspokojenie układu […]
27 lipca 2018

TY SAM NADAJESZ ZNACZENIE

Znaczenie danego zachowania zmienia się zależnie od kontekstu. Czy zabijanie jest dobre, czy złe? W większości sytuacji jest jak najbardziej złe i potępiane. Z kolei na […]
//]]>