Archiwum Neurona | Instytut Neurolingwistyki Rozwoju Osobistego i Hipnozy | Page 72

Archiwum Neurona

„JUTRO” – ten wspaniały dzień, gdzie mieszczą się nasze plany, postanowienia, marzenia. Wtedy jesteś na diecie, ćwiczysz, rozwijasz się i robisz to wszystko, na co nie masz ochoty teraz!

A czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się zastanowić dlaczego odkładasz to wszystko na jutro?

Co sprawia, że zamiast ćwiczeń wybierasz leżenie na kanapie, zamiast czegoś zdrowego wolisz zjeść czekoladę lub chipsy? Zamiast uczyć się wolisz obejrzeć jakiś głupawy program w telewizji?

Bardzo często wynika to z tego JAK myślisz o danej czynności.

Wielu z nas kiedy myśli o ćwiczeniach widzi siebie w trudzie i znoju, bez żadnej przyjemności robiącego kolejny ruch…

Zdrowe jedzenie na talerzu wygląda mało kusząco i zazwyczaj nie wydaje się smaczne…

A nauka to mozolne wkuwanie nudnych regułek, które są równie pasjonujące, co zapamiętanie liczby pi…

I nic dziwnego, że się nie chce!!!

Każdy, gdyby zobaczył taki obrazek zareagowałby niechęcią więc trudno się dziwić, że wybierasz inne zajęcia, które są przynajmniej trochę przyjemne :-)

Jak można to zmienić?

Jednym ze sposobów jest zmiana treści myślenia – wystarczy zadać sobie pytanie – po co chcę ćwiczyć, zdrowo się odżywiać, uczyć, itd.? Co Ci to da w przyszłości? Jak się wtedy będziesz czuć lub wyglądać?

Większości z nas chodzi o świetny wygląd, kondycję, inni marzą o tym, żeby się zmieścić w ciuchy co najmniej o rozmiar mniejsze, a niektórzy chcą podziwu innych.

I kiedy następnym razem pomyślisz sobie, że może warto zrobić dziś, to co odkładasz na jutro – to zobacz wtedy w głowie ten obrazek, jak już świetnie wyglądasz i się czujesz!
I sprawdź o ile bardziej masz to ochotę zrobić teraz :-)

Niektórym jednak taki mały zabieg myślowy nie wystarcza – wtedy dobrze jest jeszcze zająć się strukturą myśli, żeby wzmocnić jeszcze swoja motywację. Ale o tym na szkoleniu NLP Fitness już 28 marca w WARSZAWIE oraz w SOPOCIE.

Zapraszamy – i może zapisz się już dziś ponieważ w poniedziałek mija termin ceny zniżkowej :-)

3 marca 2015

Dlaczego odkładasz wszystko na jutro?

„JUTRO” – ten wspaniały dzień, gdzie mieszczą się nasze plany, postanowienia, marzenia. Wtedy jesteś na diecie, ćwiczysz, rozwijasz się i robisz to wszystko, na co nie […]
1 marca 2015

Jak wiele można nauczyć się w ciągu jednego dnia ?

Jutro o północy mija termin zniżkowej ceny na szkolenie NLP Brain Management odbywającego się równolegle w WARSZAWIE i SOPOCIE już 14.03.2015 ! Może się zastanawiasz ile […]
24 lutego 2015

UWAGA! KONKURS! KONKURS!

- Jeżeli interesuje Cię jak działa Twój mózg, umysł i emocje – Jeżeli chcesz uczestniczyć w szkoleniu NLP Brain Management Możesz wygrać bezpłatną wejściówkę na zajęcia! […]
17 lutego 2015

Ostatnia szansa na szkolenie jak wakacje marzeń !

Kiedy chcesz pojechać na wakacje zazwyczaj korzystasz z ofert biur podróży; oglądasz katalogi szukając najlepszego miejsca, które spełnia Twoje oczekiwania jednak trudno jest znaleźć coś naprawdę […]
//]]>