Archiwum Neurona | Instytut Neurolingwistyki Rozwoju Osobistego i Hipnozy | Page 76

Archiwum Neurona

Postanawiasz medytować – bo to zdrowe, redukuje poziom stresu i pewnie z wielu innych powodów.

Znajdujesz czas, spokojne miejsce, siadasz wygodnie, zamykasz oczy i…próbujesz się skoncentrować.

Starasz się przestać myśleć skupiając uwagę na oddechu, gdy tymczasem – bach! Pojawia się niespodziewana myśl: „A co tam dziś w telewizji?” Albo coś równie ważnego.

Odsuwasz ją ze zniecierpliwieniem, wracasz do oddechu i… hmmm… „Trzeba pamiętać, żeby jutro zrobić….” – Twój umysł znów stara się oderwać cię od medytacji; więc znów próbujesz liczyć oddechy – ale, nie!

Nie jest tak łatwo się wyciszyć, bowiem za chwilę Twój umysł zaczyna przypominać Ci różne rzeczy lub snuje swoje wizje przyszłości.

I im bardziej starasz się to przerwać, tym natrętniej pojawiają się kolejne myśli.

I jak tu wejść w stan medytacji?

Jak praktykować?

Czy musisz przez wiele dni i tygodni ćwiczyć zanim uda Ci się wreszcie oczyścić umysł?

Jeżeli znasz ten problem to mamy dla Ciebie propozycję: szkolenie, na którym nauczysz się szybko i łatwo wielu sposób wchodzenia w stan medytacji :-)

Kliknij w obrazek  żeby dowiedzieć się więcej !

 

1980_500_hipnoza2HIPNOZA MEDYTACYJNA

WARSZAWA

12.11.2016 

 

18 października 2016
14770568288_7d9a4f908d_z

Próbujesz medytować?

Postanawiasz medytować – bo to zdrowe, redukuje poziom stresu i pewnie z wielu innych powodów. Znajdujesz czas, spokojne miejsce, siadasz wygodnie, zamykasz oczy i…próbujesz się skoncentrować. Starasz się […]
13 października 2016
strefa-prywatna

Agnieszka Ornatowska w radiowej „Czwórce” 12.10.2016 o NLP

Agnieszka Ornatowska w radiowej „Czwórce” rozmawia o tym czym tak naprawdę jest NLP oraz o tym na ile NLP może nam pomóc w życiu, domu i […]
11 października 2016
zdrowie-na-zewnatrz-zaczyna-sie-od-zdrowia-wewnatrz

Zrób coś dla swojego zdrowia już TERAZ !

Czy wiesz, że za pomocą technik NLP możesz wpływać nie tylko na swoje myśli, stan emocjonalny, ale także na swoje zdrowie? I to nie tylko w stanie […]
3 października 2016
nyc-1

WOLNOŚĆ !

Wolność wg definicji to możliwość podejmowania decyzji zgodnie z własną wolą. W NLP wolność jest jedną z naczelnych wartości, ponieważ wyznacza nasze podejście do świata. Zakładamy, że […]
//]]>