UŻYWAJ… | Instytut Neurolingwistyki Rozwoju Osobistego i Hipnozy
SEKRET SZCZĘŚCIARZY
SEKRET SZCZĘŚCIARZY
25 May 2017
I love to bake!
DOPAMINA WIE…
31 May 2017

UŻYWAJ…

Independenceday to all
Żeby pobudzić mózg do działania potrzebujemy chemii – a dokładniej odpowiedniego poziomu noradrenaliny i dopaminy; gdy jest ich za mało – doświadczamy nudy, gdy za dużo – pojawia się stres.

Skutecznie działają tutaj bodźce negatywne – wyobrażanie sobie „czarnych” scenariuszy lub uznanie, że coś trzeba zrobić na wczoraj.
Niestety – łatwo jest przesadzić i zamiast pobudzenia można w ten sposób osiągnąć tylko strach, stres i inne nieprzyjemne uczucia.

W NLP wolimy sobie zadać w takiej sytuacji pytania:
„Co w tym co mam zrobić jest ciekawego?”
„Co mnie interesuje?”
„Jak bardzo mnie to fascynuje?”

I z przekonaniem zabrać się za to już TERAZ

Efektywnego wtorku !

 

//]]>