Za oknem mamy piękny Maj w pełni wiosennego rozkwitu kolorów i zapachów – aż chciałoby się móc tym w pełni cieszyć: wyjechać na weekend, spotkać się ze znajomymi czy po prostu pójść na długi spacer i odetchnąć pełną piersią, ale ciągle obowiązują nas rygory związane z obecną sytuacją – maseczki, izolacja, więc człowiek czuje się często przygnębiony, rozdrażniony czy smutny, bo nie lubimy być ograniczani 🥺
Na szczęście każdy człowiek ma jedną wolność zawsze i wszędzie: to jest wolność myślenia!
Każdy z nas samodzielnie decyduje na czym skupia swoją uwagę, myśli i energię.
I chociaż ludzki mózg jest tak skonstruowany, że lepiej zauważa i zapamiętuje wszelkie negatywności, to zawsze można się nauczyć kierować swoją uwagę i myśli na pozytywności, bo to sprawia, że się lepiej czujemy ☺️
Jeżeli chcesz się nauczyć kilku prostych technik, które pomogą Ci uzyskać wolność od negatywności w myśleniu i emocjach oraz doświadczyć relaksującej medytacji:
to zapraszamy już w poniedziałek na BEZPŁATNY webinar prowadzony przez Agnieszkę Ornatowską
Zapisz się już teraz ponieważ ilość miejsc jest ograniczona dostępnością ZOOMa.