CIEKAWOŚĆ- PIERWSZY STOPIEŃ DO… | Instytut Neurolingwistyki

CIEKAWOŚĆ- PIERWSZY STOPIEŃ DO…

Z ŻYCIA TRENERA…
22 July 2015
Czym się różni dobry dzień od wspaniałego?
28 July 2015

CIEKAWOŚĆ- PIERWSZY STOPIEŃ DO…

Mówi się, że ciekawość to pierwszy stopień do piekła, jednak z punktu widzenia zarządzania sobą – ciekawość to pierwszy stopień do wyjścia z negatywnego stanu!

Pozwala, zamiast dalej wkręcać się w swoje negatywne stany, przenieść uwagę na zewnątrz i zainteresować się tym, co się dzieje.

Nawet, gdy zaczniesz z ciekawością oglądać swoje negatywne stany, to już przestajesz doświadczać ich tak intensywne!
Jednak bardziej użytecznie jest rozejrzeć się z ciekawością wokół i zadać sobie pytanie: ”Co się dzieje wokół mnie?”

A najlepiej jest szukać rzeczy pozytywnych, które łatwo poprowadzą Cię w przyjemny stan.

W tym pomaga pytanie: „Ciekawe, co dobrego/fajnego/przyjemnego się dzieje wokół mnie?” – i dalej właśnie tego szukać w otaczającej Cię rzeczywistości!

Wtedy ciekawość może być pierwszym stopniem do życia jak w raju 🙂

//]]>