Artykuły | Instytut Neurolingwistyki Rozwoju Osobistego i Hipnozy

Artykuły

18 października 2018

FAJNA RZECZ…

Fajna rzecz… nie wiedzieć, że się nie da 🙂
18 października 2018

PERSPEKTYWA

Czy znasz książkę pod tytułem: „Fish! Chwyciło”? Jest to bardzo znana pozycja, opowiadająca historię pewnego działu pewnej firmy, który był znienawidzony zarówno przez współpracowników, jak i […]
18 października 2018

PROBLEM ?

Psycholog podczas wykładu na temat zarządzania stresem przeszedł się po sali. Gdy podniósł szklankę z wodą, wszyscy pomyśleli że zaraz zada pytanie „czy szklanka jest w […]
15 października 2018

LAST MINUTE !

UWAGA ! LAST MINUTE ! Skończył się już sezon: ”Schudnę do wakacji”, a teraz mamy czas: „Schudnę do Sylwestra”, ponieważ nadwaga to jeden z podstawowych problemów […]
12 października 2018

SPIRALA CZARNYCH MYŚLI

Jak wyjść ze spirali czarnych myśli? Istnieje kilka sposobów  wystarczy tylko uświadomić sobie, że możesz inaczej spojrzeć na swoje myśli! Po pierwsze: możesz przestać być uczestnikiem, a […]
10 października 2018

INTUICJA !

Intuicja to: • albo cichy głos z tyłu Twojej głowy, • albo określone uczucie w ciele, • albo obraz, który nagle pojawia się w całej swojej […]
9 października 2018

KILKA SŁÓW O MEDYTACJI

Postanawiasz medytować – bo to zdrowe, redukuje poziom stresu i pewnie z wielu innych powodów. Znajdujesz czas, spokojne miejsce, siadasz wygodnie, zamykasz oczy i… próbujesz się […]
8 października 2018

KONTROLI NAD ŻYCIEM?

Znaczenie danego zachowania zmienia się zależnie od kontekstu. Czy zabijanie jest dobre, czy złe? W większości sytuacji jest jak najbardziej złe i potępiane. Z kolei na […]
5 października 2018

JEŚLI NIC NIE ZMIENISZ

Jeżeli zainteresował Cię ten temat, to pewnie też znasz ten żart: „ kalorie to są małe, złośliwe stworzenia, które mieszkają w szafie i nocą zmniejszają rozmiar […]
4 października 2018

LAST MINUTE !

Jeśli chcesz poznać kilka bardzo użytecznych technik, które pomogą Ci: pozbywać się negatywnych emocji; rozwiązywać problemy – swoje i innych; czuć się doskonale każdego kolejnego dnia! […]
3 października 2018

NAUCZ SIĘ SZCZĘŚCIA

Jeżeli uważasz, że szczęście Ci nie sprzyja, że ciągle zdarzają Ci się różne przykre sytuacje, spotykasz na swojej drodze same przeszkody i winisz za to wszystko […]
1 października 2018

SŁOWA MAJĄ MOC

Czy wiesz, jak wielką moc mają słowa, których używasz? Jak bardzo wpływają na Twoje postępowanie? Jak ogromny wpływ mają na postępowanie innych? John Bargh, profesor z […]
25 września 2018

NARZEKASZ ?

Chcesz wiedzieć dlaczego warto przestać narzekać?  Współczesna neurobiologia wykazała, że wbrew poprzednim poglądom mózg ma bardzo plastyczną strukturę. Nie tylko powstają w nim nowe neurony, ale […]
21 września 2018

SPOSÓB NA WYWIERANIE WPŁYWU

Wyobraź sobie, że pokazano ci serię fotografii różnych ludzi i masz na ich podstawie ocenić, czy są to zdjęcia ludzi którzy odnoszą sukcesy w życiu, czy […]
21 września 2018

PROCES PODEJMOWANIA DECYZJI

Nie trzeba chyba nikomu przedstawiać Roberta Cialdiniego, autora znakomitej książki „Wywieranie wpływu na ludzi”, w której opisał zidentyfikowane przez siebie 6 uniwersalnych praw perswazji. W swojej […]
20 września 2018

CO ZROBIĆ GDY MASZ DOŁA

Co zrobić gdy masz doła? Zarówno takiego lekkiego (typu nie wyszło mi spotkanie biznesowe), jak i poważnego, (kalibru „straciłem pracę na której mi zależało” lub „porzuciła […]
19 września 2018

PRIMING

Chociaż zjawisko torowania (priming) jest badane od niedawna, to stosowane było już od wielu lat. Artyści zawsze wiedzieli, że umysły publiczności wcześniej trzeba przygotować na to, […]
14 września 2018

LAST MINUTE !

Czy wiesz, czym jest Twoja Moc osobista? Z czego składa? I jak może wpływać na Twoje życie? Odpowiedzi na te pytania możesz znaleźć i wielu nurtach […]
12 września 2018

NIC NIE ROBISZ?

Ile razy zdarzyło Ci się mieć dobry pomysł, dobrą ideę, która otwierała nowe możliwości, dzięki której mogłeś osiągnąć wartościową zmianę i … nic nie zrobić w […]
11 września 2018

TY DECYDUJESZ?

Naprawdę myślisz, że to ty świadomie decydujesz jak postąpisz? Wyobraź sobie, że uczestniczysz w badaniu, w którym dowiadujesz się, że wygrałeś 10 dolarów. Niestety, masz się […]
10 września 2018

JEŚLI LUBISZ SIĘ MARTWIĆ

Ludzie potrafią martwić się o wiele rzeczy wprowadzając się w negatywne nastawienie… martwią się o swoich partnerów, rodziców, dzieci, przyjaciół, znajomych, psy, koty, o zdrowie, pracę, […]
7 września 2018

KILKA SŁÓW O KOMUNIKACJI

Każdego dnia rozmawiasz, przekonujesz, przekazujesz informacje czy wymieniasz się poglądami – czyli komunikujesz się z innymi ludźmi. I bardzo często zdarza się – że pomimo najszczerszych […]
5 września 2018

DWA UCZUCIA

Czy wiesz, że istnieją dwa uczucia, dzięki którym zawsze można się uspokoić? Dwa uczucia, które:  zawsze uspokajają układ limbiczny w mózgu, który odpowiada za emocje,  dają […]
31 sierpnia 2018

LAST MINUTE !

Czujesz złość? Natychmiast ją rozładuj! Wykrzycz ją, uderzaj w worek lub poduszkę, walnij książką telefoniczną o podłogę! Jeśli tego nie zrobisz, jeśli stłumisz złość, to w […]
30 sierpnia 2018

TWÓJ WYBÓR

Chyba doskonale zdajesz sobie sprawę z tego dlaczego warto potrafić myśleć pozytywnie… Bo życie jest wtedy przyjemniejsze, ciało zdrowsze, łatwiej osiąga się swoje cele i wpływa […]
29 sierpnia 2018

DOPAMINA ZROBI CI SZCZĘŚCIE

Co wspólnego ma pies na spacerze i człowiek czytający ciekawą książkę?  Niby różne poziomy rozwoju, niby różne sposoby percepcji świata, ale na poziomie działania mózgu w […]
28 sierpnia 2018

KONIEC WAKACJI ?

Powoli kończą się wakacje? Nieuchronnie zbliża się jesień? Więcej korków na mieście?  Są w życiu rzeczy na które masz wpływ i takie, z którymi pozornie nic […]
27 sierpnia 2018

CZEGO MOŻESZ SIĘ NAUCZYĆ OD POLLYANNY

Czy pamiętasz jeszcze ze swojego dzieciństwa Pollyannę (główną bohaterkę książki autorstwa Eleanor H. Porter) która bawi się w grę, która polega na znajdowaniu pozytywnych stron wszystkiego […]
24 sierpnia 2018

PÓŹNIEJ TO PRZECZYTAJ

Prokrastynacja lub zwlekanie to tendencja, utożsamiana z odwlekaniem, opóźnianiem lub przekładaniem czegoś na później, ujawniająca się w różnych dziedzinach życia… „JUTRO” – ten wspaniały dzień, gdzie […]
23 sierpnia 2018

NAUCZYĆ SIĘ SZCZĘŚCIA

Właśnie tak, dobrze czytasz: SZCZĘŚCIA MOŻNA SIĘ NAUCZYĆ. Jeżeli uważasz, że szczęście Ci nie sprzyja, że ciągle zdarzają Ci się różne przykre sytuacje, spotykasz na swojej […]
23 sierpnia 2018

NAJLEPSZYM SPOSOBEM NA ZMIANĘ…

Pewien człowiek siedział na brzegu jeziora i patrzył na swoje odbicie w tafli wody; nie spodobało mu się to, co zobaczył więc postanowił to zmieć… Zaczął […]
17 sierpnia 2018

CZY WIARA W SIEBIE WYSTARCZY ?

  Czy rzeczywiście wiara w siebie wystarczy, by osiągnąć sukces? Świat rozwoju osobistego jest przecież pełen haseł w rodzaju „Wystarczy uwierzyć w siebie a wszystko stanie […]
14 sierpnia 2018

PRZEKONANIA A TWOJA WAGA…

W zeszłym tygodniu pisaliśmy o ćwiczeniach mózgu a dzisiaj wpis na temat ćwiczeń fizycznych  Czy wierzysz, że zmiana przekonania może wpłynąć na Twoją wagę?  Nikogo nie […]
13 sierpnia 2018

ĆWICZENIA NA MÓZG ?

Rekordowe temperatury na zewnątrz mogą sprawić, że będzie Ci trudniej myśleć i skoncentrować się w pracy… a nie wiem czy wiesz, że Twój mózg potrzebuje ćwiczeń, […]
8 sierpnia 2018

ODPUŚĆ SOBIE BYCIE IDEAŁEM

Psychologowie społeczni zrobili kiedyś taki eksperyment: dwie podobnie dobrane grupy miały oceniać pod względem sympatyczności osobę, z którą był przeprowadzany wywiad. Był to mężczyzna idealny — […]
4 sierpnia 2018

CZEGO NIE ŻAŁUJĄ?

Tak się składa, że dzisiaj mija kolejna rocznica śmierci Andrzeja Batko a ostatni tydzień pełen był przykrych wiadomości o odejściu Kory, Tomasza Stańko oraz (to informacja […]
3 sierpnia 2018

CZY WIESZ CO CHCĘ POWIEDZIEĆ…

Często w relacjach z innymi ( i tych bardzo bliskich, romantycznych, rodzinnych, przyjacielskich, ale też w zawodowych czy towarzyskich) dajemy sobie prawo do czytania innym w […]
2 sierpnia 2018

ODŁÓŻ SZKLANKĘ !

Psycholog podczas wykładu na temat zarządzania stresem przeszedł się po sali. Gdy podniósł szklankę z wodą, wszyscy pomyśleli że zaraz zada pytanie „czy szklanka jest w […]
31 lipca 2018

LAST MINUTE!

Ostatnio dużo się mówi w nurtach rozwoju osobistego o teorii, według której każdy z nas jest wypadkową 5 osób, z którymi mamy najwięcej kontaktów – pod […]
30 lipca 2018

MASZ WOLNOŚĆ

Istnieje jedna technika NLP która powtarza się w wielu poradnikach dotyczących zupełnie różnych tematów… W książce o tym jak działa mózg – sposobem na uspokojenie układu […]
27 lipca 2018

TY SAM NADAJESZ ZNACZENIE

Znaczenie danego zachowania zmienia się zależnie od kontekstu. Czy zabijanie jest dobre, czy złe? W większości sytuacji jest jak najbardziej złe i potępiane. Z kolei na […]
24 lipca 2018

MASZ RACJĘ

Wiadomo jak ważne jest odpowiednie nastawienie do tego, co robisz. Stara maksyma głosi „Jeśli myślisz, że ci się uda to masz rację, jeśli myślisz, że ci […]
19 lipca 2018

DLA NARZEKACZY

Chcesz wiedzieć dlaczego warto przestać narzekać? Współczesna neurobiologia wykazała, że wbrew poprzednim poglądom mózg ma bardzo plastyczną strukturę. Nie tylko powstają w nim nowe neurony, ale […]
18 lipca 2018

METODA NA STRES

Czy chciałbyś poznać skuteczną metodę na uwolnienie się od stresu lub lęku ?  A czy wiesz co to jest widzenie peryferyjne? Skieruj wzrok przed siebie i […]
17 lipca 2018

ILE ISTNIEJE TECHNIK NLP?

Ile istnieje technik NLP? W najnowszym wydaniu „Biblii NLP” opisanych jest przeszło 350 technik, metod i wzorców NLP (nic dziwnego, że polskie wydanie tej książki liczy […]
16 lipca 2018

FALA EMOCJI

Poniedziałek… korki… pada deszcz… do urlopu jeszcze trochę albo właśnie po… mundial się skończył… pomimo to pamiętaj, że jest wiele powodów, dlaczego warto jest być w […]
13 lipca 2018

ZRÓB COŚ DLA SIEBIE

Jeżeli naprawdę chcesz popracować dla siebie i masz już za sobą szkolenie u nas a chcesz:  odświeżyć swoje umiejętności  pogłębić wiedzę na temat określonych technik  lub […]
13 lipca 2018

SPOSÓB NA WEWNĘTRZNEGO KRYTYKA

Dialog wewnętrzny to głos w Twoim umyśle przy pomocy którego często wkopujesz się w zły nastrój… „Czemu on mi to zrobił?”, „Do niczego się nie nadaję”, […]
11 lipca 2018

5 %

Wszyscy lubimy przebywać w swojej strefie komfortu. Lubimy robić rzeczy, które są znane, w których jesteśmy dobrzy, które nie wymagają wysiłku. Lubimy swojskie bezpieczeństwo. Wychodzenie poza […]
10 lipca 2018

WARTO MIEĆ DOBRE MYŚLI

Jeszcze kilka lat temu można było często usłyszeć określenia „marzyciel”, które wymawiane było tonem sugerującym, że jest to osoba, która tylko marzy, lecz nie działa. Przeciwieństwo […]
//]]>