Bez kategorii

Na ostatnim szkoleniu NLP Master Practitioner napisałem na tablicy hasło: „Twój umysł pracuje szybciej niż myślisz”.

Poza tym, że jest to fajna wieloznaczność, jest to najszczersza prawda. Twój nieświadomy umysł rzeczywiście pracuje znacznie szybciej, niż myśli Twój świadomy umysł!

Wyobraź sobie, że leżą przed tobą cztery talie kart. W zależności od tego, jaką kartę wyciągniesz, wygrywasz albo tracisz pieniądze. Po pewnym czasie orientujesz się, że dwie z tych talii są „szczęśliwe”, a dwie są „pechowe”. Uczestnikom badania zorganizowanego przez Antoine Berchera w 1997 roku ustalenie która talia jest szczęśliwa, a która pechowa zajęło średnio 25 prób (oczywiście talie były z góry odpowiednio spreparowane przez badaczy).

Osoby badane były podłączone do aparatury mierzącej zmiany oporności skóry. Ten parametr jest związany z odczuwanym przez człowieka poziomem stresu. I okazało się, że różnice między taliami „szczęśliwymi” a „pechowymi” były wykazywane przez zmiany oporności skóry już przy trzynastej próbie!

Innymi słowy, podświadomość wiedziała z której talii lepiej wyciągać kartę w czasie o połowę szybszym, niż robił to świadomy umysł. I poprzez podnoszenie stresu, starała się ostrzec świadomy umysł przed dokonaniem złego wyboru.

Co więcej, ten głos podświadomości jest niezbędny również dla uczenia się na poziomie świadomym. Ludzie u których nie występowała ta podświadoma reakcja wskutek uszkodzenia brzuszno-przyśrodkowej kory czołowej, nie potrafili rozpracować która talia jest szczęśliwa, a która pechowa. Nawet gdy badani świadomie stwierdzili które talie są pechowe, nadal podejmowali błędne decyzje.

Okazuje się, że przeczucie jest niezbędne do dokonywania trafnego wyboru.

Jak zatem można skorzystać z tych zdolności nieświadomego umysłu?

Warto słuchać swojej podświadomości, która często sygnalizuje nam czy wybory są dobre przez różnego rodzaju przeczucia. A jeśli chcesz udoskonalić system komunikacji ze swoim nieświadomym umysłem, ustal z nim sygnały ideomotoryczne (na przykład poprzez mimowolne ruchy palców) lub ideosensoryczne (poprzez odczucia w ciele). Jeden sygnał będzie oznaczał „tak”, drugi „nie” i będzie to świetna podstawa do komunikacji ze swoją podświadomością.

A czy wiesz, że podświadomość potrafi się nauczyć umiejętności, których nie jest w stanie nauczyć się świadomy umysł?

Napiszę o tym innym razem…