Emocje towarzyszą nam przez cały czas, ponieważ są reakcją ciała na wszystko, co się dzieje wokół Ciebie i w Twoich myślach.
Niestety zazwyczaj bywają one negatywne i nieprzyjemne. Złość, strach, smutek, odraza – to podstawowe emocje rozpoznawane na całym świecie i pewnie znasz je doskonale. Pojawiają się w wielu okolicznościach i trudno nad nimi zapanować, a przecież sprawiają, że czujemy się źle, a to jest mało użyteczne we współczesnym świecie, w którym wymaga się od człowieka kreatywności, efektywności, działania na wysokich obrotach i dobrego nastroju.
Co więcej – emocje lubią się udzielać, więc jedna zdenerwowana, smutna czy zgniewana osoba w Twoim otoczeniu może wpłynąć na to, jak Ty się czujesz!
Zatem bardzo użyteczna byłaby umiejętność kontrolowania i zmieniania swoich emocji. Tylko – JAK to zrobić?
Czy wiesz, jak się pozbywać niechcianych emocji?
Co zrobić, aby przestały Ci przeszkadzać?
Jak się szybko uspokoić?
I tutaj bardzo skutecznie pomagają techniki NLP!
Niektóre z nich pozwalają w zaledwie kilka chwil pozbyć się niechcianej emocji☺
Jeżeli chcesz się ich nauczyć – zapraszamy na szkolenie „Wprowadzenie do świata NLP” już 28 marca w Warszawie. I jeszcze do piątku możesz skorzystać z promocyjnej ceny☺
https://nlp.pl/?product=wprowadzenie-do-swiata-nlp-i-hipnozy