Mówi się, że ciekawość to pierwszy stopień do piekła, jednak z punktu widzenia zarządzania sobą – ciekawość to pierwszy stopień do wyjścia z negatywnego stanu!
Pozwala, zamiast dalej wkręcać się w swoje negatywne stany, przenieść uwagę na zewnątrz i zainteresować się tym, co się dzieje.
Nawet, gdy zaczniesz z ciekawością oglądać swoje negatywne stany, to już przestajesz doświadczać ich tak intensywne!
Jednak bardziej użytecznie jest rozejrzeć się z ciekawością wokół i zadać sobie pytanie: ”Co się dzieje wokół mnie?”
A najlepiej jest szukać rzeczy pozytywnych, które łatwo poprowadzą Cię w przyjemny stan.
W tym pomaga pytanie: „Ciekawe, co dobrego/fajnego/przyjemnego się dzieje wokół mnie?” – i dalej właśnie tego szukać w otaczającej Cię rzeczywistości!
Wtedy ciekawość może być pierwszym stopniem do życia jak w raju 🙂