Artykuły | Instytut Neurolingwistyki Rozwoju Osobistego i Hipnozy | Page 110

Artykuły

Psycholog podczas wykładu na temat zarządzania stresem przeszedł się po sali. Gdy podniósł szklankę z wodą, wszyscy pomyśleli że zaraz zada pytanie „czy szklanka jest w połowie pusta czy pełna”. Zamiast tego, z uśmiechem na ustach, zapytał „ile waży ta szklanka?”.

Odpowiedzi były różne, od 200 g do 0,5 kg.

Psycholog odpowiedział: „Nie jest istotne ile waży ta szklanka. Zależy ile czasu będę ją trzymał. Jeśli potrzymam ją minutę to nie problem. Gdy potrzymam ją godzinę, będzie mnie boleć ręka. Gdy potrzymam ją cały dzień, moja ręka straci czucie i będzie sparaliżowana. W każdym przypadku szklanka waży tyle samo, jednak im dłużej ją trzymam tym cięższa się staje.


Kontynuował: „Zmartwienia i stres w naszym życiu są jak ta szklanka z wodą. Jeśli o nich myślisz przez chwilę nic się nie dzieje. Jeśli o nich myślisz dłużej, zaczynają boleć. Jeśli myślisz o nich cały dzień, czujesz się sparaliżowany i niezdolny do zrobienia czegokolwiek.

Pamiętaj by odłożyć szklankę!

8 kwietnia 2015

„Odłóż szklankę”

Psycholog podczas wykładu na temat zarządzania stresem przeszedł się po sali. Gdy podniósł szklankę z wodą, wszyscy pomyśleli że zaraz zada pytanie „czy szklanka jest w […]
30 marca 2015

„Skup się na pozytywnych emocjach”

To układ limbiczny wskazuje na co i w jaki sposób mamy zwracać uwagę i skłania nas do reakcji od i do czegoś. Jeżeli coś zostanie uznane […]
30 marca 2015

„Oczekiwania vs Rzeczywistość”

„Nie spełnia moich oczekiwań” „ Nie na to liczyłam” „ Zawiodłem się” „ To mnie rozczarowało” Znane? Oczywiście – każdemu przecież zdarzyło się, że jakieś zdarzenie […]
24 marca 2015

„Przemyślenia po szkoleniu z Anthonym Robbinsem”

Anthony Robbins na swoim seminarium mówił o 4 podstawowych i dwóch wyższych potrzebach człowieka. Dobry sprzedawca powinien zaspokoić przynajmniej trzy z nich by dokonać sprzedaży. Są […]
//]]>