Archiwum Neurona

Przy okazji Mikołajek mamy dla Ciebie taki temat do rozważań: Czy rzeczywiście wiara w siebie wystarczy, by osiągnąć sukces? Świat rozwoju osobistego jest przecież pełen haseł […]

Dzisiaj ANDRZEJKI 🙂   I mamy dla Ciebie specjalny prezent 🙂 🙂   Archiwalne nagranie transu hipnotycznego „Łapacz snów” w wykonaniu samego Andrzeja Batko, więc jeśli […]

Współczesna neurobiologia wykazała, że wbrew poprzednim poglądom mózg ma bardzo plastyczną strukturę. Nie tylko powstają w nim nowe neurony, ale jego struktura zmienia się zależnie od […]

Zadano mi ostatnio pytanie „Czym się różni NLP od hipnozy?” (chodziło o terapeutyczne zastosowania hipnozy i NLP). I wbrew pozorom jest to bardzo trudne pytanie. Po […]

Od czego zacząć proces zmiany u klienta? Gdy ustalimy z nowym klientem przymierze terapeutyczne i określimy co chce zmienić oraz jaki cel chcemy osiągnąć, zazwyczaj proponuję […]

W internecie krążą rozmaite wypowiedzi dotyczące tego, czego żałują ludzie przed śmiercią. A to Steve Jobs mówi że żałuje że zarabiał miliardy, zamiast spędzać czas z […]

Na naszym szkoleniu NLP Practitioner Certification uczymy około 40 -tu(!) technik NLP, nie licząc także tych dodatkowych, które pochodzą z innych dziedzin, które uważamy za skuteczne. […]

„Mam wrażenie, że coś ze mną jest nie tak” powiedział klient. Pracowałem z nim już kilka razy, więc od razu przystąpiłem do pracy. „Czym to się […]

NLP to badanie struktury subiektywnego doświadczenia. Innymi słowy, to szukanie odpowiedzi na pytanie: co się dzieje w twoim umyśle, gdy się do czegoś motywujesz, gdy podejmujesz […]

W jaki sposób proces integracji i połączenia z Ogólną Świadomością Wszystkiego ma pomóc w rozwiązywaniu najrozmaitszych problemów: zaburzeń lękowych, ograniczających przekonań, reakcji stresowych itp.? Jest taka […]

Czy zdajesz sobie sprawę, że w czasie każdego kontaktu wywierasz wpływ na druga osobę? Komunikują się nasze pola energetyczne, Twoje emocje udzielają się wszystkim wokół, wywierasz […]

Sportowcy często mówią o stanie „przepływu” (flow), o stanie, w którym człowiek po prostu działa, bez wahań i wątpliwości, z pełnym zaangażowaniem i absolutnym skupieniem. W […]

Milton Erickson powiedział kiedyś Stephenowi Lanktonowi że dla każdego pacjenta wymyśla nową teorię i nowe podejście terapeutyczne.Jak zatem uczyć sposobu pracy kogoś, kto jest tak twórczy […]

Nie wiem, czy zdajesz sobie sprawę, że słowo SPRÓBUJ jest w pewnym sensie magiczne – ponieważ ma inne znaczenie na poziomie świadomym, a inne na poziomie […]

Wyobraź sobie, że ktoś przychodzi ci do domu i zaczyna krytykować to jak go urządziłeś. Meble powinny być inaczej ustawione, ściany pomalowane na inny kolor, żyrandol […]

Kilka lat temu czytałem wypowiedź jednego z wybitnych hipnoterapeutów. Uważał on, że każdy powinien się trzymać jednego kierunku hipnozy. Jeśli uczysz się hipnozy klasycznej, ucz się […]

Wakacje już się skończyły i wróciła zwykła szara rutyna… A potem przyjdzie jesień i zima i człowiek zapomni o tym, że miał okazję odpocząć na urlopie […]

Natknąłem się niedawno na książkę, której tytuł mnie niebywale zdziwił: „Advanced ericksonian hypnotherapy scripts” autorstwa Dana Jonesa. Skrypty w hipnoterapii ericksonowskiej? To chyba jakiś żart. W […]

Uwaga, będzie długo 🙂 Im bardziej studiuję pracę Miltona Ericksona tym bardziej rośnie we mnie podziw dla jego dokonań. Milton nie tylko stał się „ojcem” kilku […]

Tak się składa, że 4 sierpnia minęła kolejna rocznica śmierci Andrzeja Batko a my mamy dla Ciebie specjalny wspominkowy prezent 🙂 Archiwalne nagranie transu hipnotycznego „Łapacz […]

Skończyłem już cykl zajęć z Tamarą Andreas „Core transformation for health” i pomyślałem sobie, że warto napisać parę słów o tym, czego się nauczyłem. Core Transformation […]

Niedawno oglądaliśmy program, w którym ludzie narzekali, że nie mogą medytować, bo ich kot w tym czasie miauczy i nie mogą się skoncentrować. Bardzo często jest […]

W wielu nurtach rozwoju osobistego czy nawet duchowego mówi się o zaletach bycia w „TU I TERAZ”. Ten stan umysłu pozwala bowiem: – łatwo się skupić, […]

Masz przed sobą pas rozżarzonych do czerwoności węgli, czujesz się unoszące wokół gorące powietrze. Tony Robbinslub inny guru mówi, że gdy przejdziesz bosymi stopami po tych […]

Ewaluacja pracownika. Te słowa wywołują dreszcz strachu u każdego zatrudnionego. Szef wzywa cię na dywanik i ocenia wyniki twojej pracy. I może zależeć od tego twoje […]

Chociaż zjawisko torowania (priming) jest badane od niedawna, to stosowane było już od wielu lat. Artyści zawsze wiedzieli, że umysły publiczności wcześniej trzeba przygotować na to, […]

Dobrym sposobem na radzenie sobie z lękiem jest umiejętność bycia „tu i teraz”, zatem dzisiaj chciałabym zaproponować krótkie ćwiczenie, które pomaga uzyskać ten stan: Zatrzymaj się […]

Czy wiesz, że istnieją dwa uczucia, dzięki którym zawsze można się uspokoić? Dwa uczucia, które: ➡ zawsze uspokajają układ limbiczny w mózgu, który odpowiada za emocje, […]

Kiedy myślimy o medytacji to kojarzy się ona ze statyczną formą: siedzisz lub leżysz i skupiasz swoje myśli na jakimś wyobrażeniu lub słowach. Jednak medytacje mogą […]

Przez długi czas opisując relację między świadomymanieświadomymumysłem posługiwałem się analogią kapitana statku i załogi. Świadomy umysł był kapitanem określającymkurs statku, załoga czuwała nad tym, by statek […]

Irytacja, rozdrażnienie, złość, gniew, wściekłość – to grupa reakcji emocjonalnych pojawiających się, gdy świat zewnętrzny nie spełnia naszych oczekiwań, norm, wartości, zasad czy zamierzeń lub w […]

Twoje myśli zazwyczaj dotyczą wymiarów czasu: przeszłości, przyszłości i teraźniejszości. Kiedy jesteś w chwili obecnej dostrzegasz różne rzeczy, sprawy i zdarzenia. I zawsze masz wybór: możesz się […]

Aby trochę odpocząć od emocji związanych z wyborami, chciałbym Wam zaproponować coś nowego. Niedawno jeden z uczestników moich szkoleń spytał się mnie czy planuję w czerwcu […]

Może szukasz swojej własnej drogi w życiu? Może chcesz czegoś więcej niż zwykła, szara rzeczywistość? Może potrzebujesz poczucia wewnętrznej mocy? To wszystko może dać Ci szeroko […]

Niedawno znów zetknąłem się ze stwierdzeniem, że NLP i inne terapie krótkoterminowe nadają się tylko do usunięcia objawów, nie pozwalają natomiast na pracę z „głębokimi przyczynami […]

Mówi się, że ciekawość to pierwszy stopień do piekła, jednak z punktu widzenia zarządzania sobą – ciekawość to pierwszy stopień do wyjścia z negatywnego stanu! Dlaczego? […]

Zadziwiające jest jak różne opinie ludzie mają na temat NLP… Niektórzy twierdzą, że to czysta manipulacja, niektórzy są przekonani, że tych technik używają sprzedawcy i politycy […]

No to się pochwalę. W listopadzie po raz czwarty pod rząd będę prowadził prezentację na UK Hypnotic Convention :)))A będę mówił- oraz demonstrował- mój ulubiony Język […]

„To całe twoje NLP wcale nie działa” powiedział niedawno mój znajomy psycholog. Okazało się, że pracując z którymś ze swoich klientów użył techniki wywodzącej się z […]

Niedawno ktoś nas zapytał: „A co właściwie daje znajomość NLP?” Odpowiedź jest bardzo prosta: WOLNOŚĆ Po pierwsze emocjonalną – bo samodzielnie możesz zdecydować na przykład czy […]

Jak to jest z tymi emocjami? Czy są nam w ogóle potrzebne, a jeśli tak, to do czego? Z jednej strony jako ludzie szczycimy się swoją […]

Wszyscy sobie teraz życzą smacznych jajek i mokrego dyngusa, my zaś chcemy Ci przypomnieć o tym, co jest najbardziej istotne w Świętach Wielkanocnych: – oczyszczenie, – […]

Chociaż zjawisko torowania (priming) jest badane od niedawna, to stosowane było już od wielu lat. Artyści zawsze wiedzieli, że umysły publiczności wcześniej trzeba przygotować na to, […]

„Lechu, a co ty tak ciągle piszesz o hipnozie? Nie zajmujesz się już NLP?” spytał mnie niedawno jeden z uczestników moich treningów. Prawdę mówiąc granica między […]

Prima aprilis to taki dzień, gdy każdą informację przyjmujemy z przymrużeniem oka, zadając sobie pytanie:” A może to kłamstwo, a może ktoś mnie wkręca, a może […]

Betty Alice Erickson, córka słynnego Miltona Ericksona, pracowała kiedyś w szkole dla trudnej młodzieży. Jednym z jej podopiecznych był młody socjopata imieniem Bobby. Wszyscy ostrzegali Betty […]

Mój kolega przechodzi ostatnio ciężkie chwile. Rozwodzi się i jest to trudny rozwód. Żona jest mistrzynią we wzbudzaniu w nim poczucia winy, on niepotrzebnie wdaje się […]

Psst… chyba właśnie przyszła WIOSNA Niektórzy myślą o wagarach, niektórzy chcą spalić Marzannę żegnając się z zimą, inni cieszą się słoneczną pogodą i wyglądają cieplejszych dni, […]

Nadchodzi wiosna, już za chwilę zrobi się ciepło… więc wyobraź sobie, że idziesz na wycieczkę do lasu. Idziesz sobie między drzewami, gdy nagle widzisz na ścieżce […]

Jakiś czas temu skończyłem książkę Chrisa Niebauera„Neuronauka a buddyzm”. Z niektórymi tezami autora (doktora neuropsychologii kognitywnej) się zgadzam, z innymi nie, parę razy zaciekle się z nim […]

Aby dokonać ZMIANY, znajomość przyczyny problemu nie jest potrzebna, a już na pewno nie jest wystarczająca. Skąd to wiadomo? Przeprowadźmy mały eksperyment myślowy. Załóżmy, że masz […]

Kobieto! Zamiast rajstop i goździków posłuchaj specjalnego prezentu od Lecha Dębskiego z okazji Dnia Kobiet: KLIKNIJ TUTAJ!

Wyobraź sobie, że ktoś przychodzi ci do domu i zaczyna krytykować to jak go urządziłeś. Meble powinny być inaczej ustawione, ściany pomalowane na inny kolor, żyrandol […]

„Co chcesz uzyskać dzięki temu, że to robisz?” to zdecydowanie jedno z moich ulubionych pytań. Jego magia polega na tym, że w bardzo wielu przypadkach przerywa […]

eśli chodzi o badanie funkcjonowania człowieka żyjemy w bardzo ekscytujących czasach. Gdy przeszło 100 lat temu Freud tworzył psychoanalizę opierał się wyłącznie na swoich spekulacjach (w […]

Czy masz silną wolę? Ja zadam jednak inne pytanie: a po co ci silna wola? Zapewne się teraz oburzysz: „No jak to, Lechu, po co mi […]

Czy poświęcasz tyle swojej energii i uwagi najważniejszemu związkowi, który będzie trwał przez całe twoje życie? Relacji, która jest podstawą każdej innej? Miłości, która wpływa na […]

Drogie Panie, Chociaż ostatnio pogoda się poprawiła przynosząc trochę wiary na szybką wiosnę, to raczej nie poprawia nastroju i nie sprawia, że czujemy nadzieję i przypływ […]

Można znaleźć wiele przepisów na udany związek, ale wśród jego składowych najczęściej pojawiają się: miłość, zaangażowanie, zrozumienie, akceptacja, bliskość, wsparcie, docenienie, wdzięczność, życzliwość, szacuneki dążenie do […]

Za nami walentynkowy weekend – to był czas, gdy poświęcaliśmy całą swoją uwagę i energię, aby pokazać swoim ukochanym jak bardzo nam na nich zależy -pewnie […]

Kiedy Stanisław Wokulski wyjechał do Paryża, pragnąc zapomnieć o swojej nieszczęśliwej miłości, poszedł tam na pokaz hipnozy (zwanej wówczas magnetyzmem). Wielkie wrażenie wywarł na nim zwłaszcza […]

Czy warto porównywać się z innymi? Kiedy kobieta patrzy w lustro to zazwyczaj zauważa, że tu za dużo, tu za mało, tu brzydko, a tutaj okropnie! […]

Oficerowie wywiadu muszą być najlepszymi sprzedawcami na świecie. Sprzedają najbardziej niewdzięczny produkt na świecie: zdradę. Muszą przekonać werbowanego by zdradził swój kraj, ryzykując swoją wolność lub […]

Współczesny świat wymaga od kobiet bycia: 1. Zaangażowanym pracownikiem, który odnosi sukcesy. 2. Troskliwą matką, która poświęca dzieciom czas i uwagę. 3. Kochająca partnerką, która dba […]

Przeglądając Internety znalazłem stronę „uczącą” jak sobie radzić z emocjami. Podano na niej 4 sposoby: 1) Naucz się nazywać emocje. 2) Zaczekaj aż emocje odparują. 3) […]

Po prostu dlatego, że wszystko co stworzył człowiek, każde osiągnięcie ludzkiej cywilizacji zawdzięczamy temu, że ktoś miał jakiś pomysł i potrafił przekonać innych, że warto ten […]

Jeszcze tylko do jutra do północy obowiązuje cena promocyjna na szkolenie online “JAK MOŻESZ KREOWAĆ SWOJĄ PRZYSZŁOŚĆ”! Zatem jeżeli chcesz: – nauczyć się jak możesz skutecznie […]

Dzień dobry, niezależnie od tego czy udało Ci się być na webinarium “Co może Ci pomóc wpływać na swoją rzeczywistość?” czy też nie – pod poniższym linkiem znajdziesz […]

Czy poświęcisz popołudnie by pomóc w imprezie charytatywnej? Studenci badani przez Jima Shermana nie byli zbyt skłonni do pomocy, zaledwie dwa procent bezpośrednio o to spytanych […]

Czy zdarza Ci się zastanowić, czym różni się zły dzień od dobrego? W złym dniu masz kiepski nastrój od samego rana, wszystko idzie Ci z trudnością, […]

Niedawno pokazywałem nieterapeutyczne zastosowania hipnozy pewnej osobie, która w pewnym momencie wykrzyknęła z zachwytem „To zupełnie jak czary!” (uwielbia Harry’ego Pottera) I faktycznie coś w tym […]

No i zaczął się Nowy Rok 2025 🙂 Jego początek to czas, gdy wielu z nas postanawia coś zmienić w swoim życiu na lepsze – zazwyczaj […]

Święta, Święta i po Świętach, a teraz przed nami Nowy Rok! Dla wielu z nas jest to czas przemyśleń związanych z podsumowaniem tego, co było i […]

Kiedy już zorientujesz się, że uszka do barszczu nie chcą się sklejać… pierniczki są twarde jak kamień (a zapach cynamonu magicznie się z nich ulotnił), że […]

Święta to czas, gdy robimy dużo rzeczy z obowiązku, dlatego, że trzeba, że tak wypada, czy dla tradycji, bliskich, dzieci, rodziców… A kto zatroszczy się o […]

Jeżeli interesujesz się tym, jak działa ludzki mózg, to wiesz zapewne, że kieruje się on w stronę negatywnościpowodując, że wyraźniej zauważamy wszystkie zagrożenia, bo to kiedyś […]

“Kochany Święty Mikołaju, W tym roku chcę Cię prosić o inne prezenty niż dotychczas… Chcę wreszcie nauczyć się wpływać na swoje emocje, tak aby nie brały […]

W większości bajek i legend istnieją czarodzieje, czarnoksiężnicy, magowie, dobre czy złe wróżki, czarodziejki lub czarownice, czyli ogólnie rzecz ujmując: osoby, które potrafią swoimi myślami – […]

Jakie prezenty gwiazdkowe są wyjątkowe i pamiętane? Czy pamiętasz swoje prezenty gwiazdkowe z kilku ostatnich lat? Pewnie większość z nich zatarła się już w pamięci, a […]

Przy okazji Mikołajek mamy dla Ciebie taki temat do rozważań: Czy rzeczywiście wiara w siebie wystarczy, by osiągnąć sukces? Świat rozwoju osobistego jest przecież pełen haseł […]

Czy wiesz, że istnieje prosty sposób, przy pomocy którego możesz rozwiązać swoje problemy osobiste, pozbyć się wszelkich ograniczeń i stać się takim człowiekiem, jakim chcesz być? […]

Jednym z bardziej powszechnych problemów natury psychologicznej w obecnych czasach jest brak motywacji, zniechęcenie czy apatia. Budzisz się rano i po prostu już wiesz, że ten […]

Z okazji Andrzejek mamy dla Ciebie specjalny prezent Archiwalne nagranie transu hipnotycznego „Łapacz snów” w wykonaniu samego Andrzeja Batko, więc jeśli masz wolną chwilę… usiądź wygodnie, […]

Czytujesz horoskopy? A może wolisz prognozy astrologiczne? Lub też wróżby na przykład z kart Tarota? Najprawdopodobniej chociaż raz zdarzyło Ci się skorzystać z którejś z tych […]

Chase Hughes, były agent amerykańskiego wywiadu specjalizujący się w zaawansowanych metodach wywierania wpływu i profilowaniu, stworzył tzw. „trójkąt porażki”. W niemal każdej sytuacji przyczyn porażki trzeba […]

Nie wiem czy wiesz ale całe czwartkowe webinarium Lecha Dębskiego “TAJEMNICE HIPNOZY” jest już dostępne na naszym kanale na YouTube i możesz je obejrzeć już teraz […]

Ludzie czasem się mnie pytają, czy hipnoza może być szkodliwa. Jak każdym narzędziem, można się nim posługiwać umiejętnie, w sposób przynoszący korzyści, lub w sposób nieudolny. […]

Niedawno zadano mi pytanie: „Czy trzeba wierzyć w hipnozę żeby zadziałała?” Odpowiedziałem że nie trzeba wierzyć w hipnozę, wystarczy podążać za sugestiami hipnotyzera. I rzeczywiście tak […]

Czy wiesz, dlaczego niektórzy stale się spóźniają i nie dotrzymują terminów, a inni są zawsze przed czasem, a terminy są dla nich bardzo ważne?Tę zagadkę doskonale […]

Szkolenie Lecha Dębskiego “LecHipnoza” w zniżkowej cenie tylko do dzisiaj do północy! Program treningu jest bardzo bogaty i będzie obejmował: – Indukcje hipnotyczne – nie tylko […]

Nie trzeba chyba nikomu przedstawiać Roberta Cialdiniego, autora znakomitej książki „Wywieranie wpływu na ludzi”, w której opisał zidentyfikowane przez siebie 6 uniwersalnych praw perswazji. W swojej […]

W internecie krążą rozmaite wypowiedzi dotyczące tego, czego żałują ludzie przed śmiercią. A to Steve Jobs mówi że żałuje że zarabiał miliardy, zamiast spędzać czas z […]

Hipnoza to dziedzina budząca wiele pytań i kontrowersji. – Czy możliwe jest jest zahipnotyzowanie kogoś wbrew jego woli? – Czy w stanie hipnozy można kogoś zmusić […]

Jeszcze tylko do północy obowiązuje cena promocyjna na szkolenie online “TRENING ZARZĄDZANIA MYŚLAMI” więc jeśli: zdarza Ci się nadmiernie martwić o przyszłość albo może zbyt często […]

Czujesz złość? Natychmiast ją rozładuj! Wykrzycz ją, uderzaj w worek lub poduszkę, walnij książką telefoniczną o podłogę! Jeśli tego nie zrobisz, jeśli stłumisz złość, to w […]

Jak to jest z tymi emocjami? Czy są nam w ogóle potrzebne, a jeśli tak, to do czego? Z jednej strony jako ludzie szczycimy się swoją […]

Współczesna neurobiologia wykazała, że wbrew poprzednim poglądom mózg ma bardzo plastyczną strukturę. Nie tylko powstają w nim nowe neurony, ale jego struktura zmienia się zależnie od […]

Niektórzy ludzie uważają, że hipnoza to po prostu stan głębokiego relaksu. Inni, że to tylko wizualizacja. Jeszcze inni sądzą, że mówienie sobie afirmacji to to samo […]

Zgodnie z obietnicą, na każdym nowym treningu NLP Master Practitioner pojawi się jakaś niespodzianka ode mnie, podczas której się podzielę różnymi nowinkami których się nauczyłem podczas […]