Artykuły | Instytut Neurolingwistyki Rozwoju Osobistego i Hipnozy | Page 16

Artykuły

Czy wiesz, że w tym roku prima aprilis wypada w Wielkanoc ?

Prima aprilis to taki dzień, gdy każdą informację przyjmujemy z przymrużeniem oka, zadając sobie pytanie:” A może to kłamstwo, a może ktoś mnie wkręca, a może to żart?”

Do wszystkiego podchodzimy ze zdrowym dystansem kwestionując prawdziwość zdarzeń i ich znaczenia. Otaczający świat przyjmujemy z takim specyficznym podejściem, które sprawia, że ten dzień jest lekki, przyjemny i często zabawny.

I tak nam przyszło do głowy: a gdyby tak utrzymać takie podejście przez cały kwiecień, a może nawet przez cały rok? Może nie do samych faktów, ale do swoich myśli, interpretacji, przekonań, oczekiwań, obaw i problemów?

Jak by to było, gdyby Twoja myśl stwierdzająca, że coś może pójść źle była od razu kwestionowana przez Ciebie pytaniem:

„Czy to jest prawda czy fałsz?”

Jak by to było, gdyby stwierdzenie: „To jest problem” było kończone pytaniem: ”A może to tylko żart? Może się tylko wkręcam?”

Jak by to było, gdyby każdy Twój lęk przyjmowany był pytaniem: „A może to kłamstwo? A może to tylko taki żarcik mojego umysłu?”

Wyobraź sobie, jak wtedy zmieniły by się Twoje emocje? Wszystko mogłoby być łatwiejsze, przyjemniejsze i weselsze 

Może zatem warto przetestować takie podejście do swoich myśli już dzisiaj i spojrzeć na nie z dystansem ? 

29 marca 2018
prima aprilisprima aprilis (1)

ZDROWY DYSTANS

Czy wiesz, że w tym roku prima aprilis wypada w Wielkanoc ? Prima aprilis to taki dzień, gdy każdą informację przyjmujemy z przymrużeniem oka, zadając sobie […]
28 marca 2018
_Najlepszy jest ten czas, który mam przed sobą._

PRIMING W PRAKTYCE

W poprzednim wpisie wspomnieliśmy o Miltonie Ericksonie i o stosowaniu przez niego rodzaju primingu zwanego „zasiewaniem”. Jeśli przewidywał on, że zastosuje jakąś interwencję terapeutyczną, to wcześniej przygotowywał […]
27 marca 2018
PRIMING (1)

ZASIEWANIE IDEI

Chociaż zjawisko torowania (priming) jest badane od niedawna, to stosowane było już od wielu lat. Artyści zawsze wiedzieli, że umysły publiczności wcześniej trzeba przygotować na to, […]
26 marca 2018
The Perfect Pair of Shoes (1)

SŁOWA !

Czy wiesz, jak wielką moc mają słowa, których używasz? Jak bardzo wpływają na Twoje postępowanie? Jak ogromny wpływ mają na postępowanie innych? John Bargh, profesor z […]
//]]>