Artykuły | Instytut Neurolingwistyki | Page 46

Artykuły

Żyjemy w czasach, w których przyszło nam doświadczać zmian i zagrożeń, które wielu ludziom odebrały poczucie wewnętrznego spokoju i bezpieczeństwa. I pomimo tego, że na zewnątrz teraz w najpiękniejszy sposób rozkwita wiosna, wiele osób nie potrafi się tym cieszyć, tylko czuje wewnętrzny niepokój.
Jakie są objawy wewnętrznego niepokoju?
Najczęściej odczuwane są wtedy:
– uczucie wewnętrznego napięcia lub skurczu w ciele, a nawet bóle głowy czy brzucha bez wyraźnego powodu,
– myśli kierujące się w stronę możliwych zagrożeń z przyszłości lub błędów z przeszłości,
– problemy z zaśnięciem lub częste nocne wybudzanie,
– często pojawiające się negatywne emocje typu lęk, złość czy smutek, które powodują obniżenie nastroju,
– brak poczucia kontroli nad swoim życiem i uczucie zagrożenia.
To nie są niestety najprzyjemniejsze odczucia i potrafią odebrać przyjemność płynącą z życia…
Jednak warto uświadomić sobie, że każdy człowiek ma w życiu pełną kontrolę nad jednym aspektem: nad światem swoich myśli i jeżeli wie, jak na nie wpływać, to może czuć się dobrze, bez względu na to, co się dzieje wokół.
Niestety, nie uczą nas tego w szkole, ale – bez względu na swój wiek – można się łatwo tego nauczyć!
Jeżeli zatem chcesz dowiedzieć, jak możesz skutecznie wpływać na swoje myśli i kierować je w pozytywną stronę, a przez to czuć się dobrze i działać w najlepszy sposób, to serdecznie zapraszamy na szkolenie online „Wewnętrzny spokój” – które zaczyna się już 18 maja! I w dodatku jeszcze możesz skorzystać z ceny zniżkowej:
5 maja 2022

PEŁNA KONTROLA NAD WŁASNYMI MYŚLAMI

Żyjemy w czasach, w których przyszło nam doświadczać zmian i zagrożeń, które wielu ludziom odebrały poczucie wewnętrznego spokoju i bezpieczeństwa. I pomimo tego, że na zewnątrz […]
26 kwietnia 2022

PIERWSZY STOPIEŃ DO WYJŚCIA Z NEGATYWNEGO STANU

Mówi się, że CIEKAWOŚĆ to pierwszy stopień do piekła, jednak z punktu widzenia zarządzania sobą – ciekawość to pierwszy stopień do wyjścia z negatywnego stanu! Dlaczego? […]
22 kwietnia 2022

ACH JUTRO ! MAGICZNA KRAINO !

“JUTRO” – ten wspaniały dzień, gdzie mieszczą się nasze plany, postanowienia, marzenia. Wtedy jesteś na diecie, ćwiczysz, rozwijasz się i robisz to wszystko, na co nie […]
22 kwietnia 2022

SZCZĘŚLIWE ZAKOŃCZENIA

Czy zdajesz sobie sprawę, jaką moc mają w sobie szczęśliwe zakończenia? Kiedy zdarzają się one w filmach, książkach czy w realnym świecie, to sprawiają, że od […]
//]]>