Bez kategorii
Mówi się, że ciekawość to pierwszy stopień do piekła, jednak z punktu widzenia zarządzania sobą – ciekawość to pierwszy stopień do wyjścia z negatywnego stanu!
Dlaczego? Ponieważ kieruje uwagę na zewnątrz i zatrzymuje wzrost emocji.
Pozwala, zamiast dalej wkręcać się w swoje negatywne stany, przenieść uwagę na zewnątrz i zainteresować się tym, co się dzieje dookoła.
Nawet, gdy zaczniesz z ciekawością oglądać swoje negatywne stany, to już przestajesz doświadczać ich tak intensywne!
Bardziej użytecznie jest rozejrzeć się z ciekawością wokół i zadać sobie pytanie: ”Co się dzieje wokół mnie?”
A najlepiej jest szukać rzeczy pozytywnych, które łatwo poprowadzą Cię w przyjemny stan.
W tym pomaga pytanie: „Ciekawe, co dobrego/fajnego/
Wtedy ciekawość może być pierwszym stopniem do życia jak w raju 
Jeśli już wiesz jak ważnym stanem umysłu jest ciekawość to wiesz jak szybko to właśnie CIEKAWOŚĆ potrafi przekierowywać uwagę i emocje
Jedną z technik, której uczymy osoby, które chcą się pozbyć lęku jest przenoszenie uwagi z wewnątrz na zewnątrz poprzez uważne oglądanie otoczenia i liczenie widocznych elementów. I to działa doskonale!
A Ty chcesz zrobić krok do wolności?
Jeśli tak to może już pora zacząć być ciekawym, co jeszcze jest możliwe i zapisać się na szkolenie NLP PRACTITIONER – na które właśnie kończy się termin zniżkowej ceny
