Artykuły | Instytut Neurolingwistyki | Page 16

Artykuły

Czy zdajesz sobie sprawę, jak wiele korzyści może Ci dać regularna praktyka medytacji czy hipnozy?
Oto, co na ten temat mówi nasza trenerka Agnieszka Ornatowska:
„Z postanowieniami na Nowy Rok różne bywa, jednak udało mi się kilka lat temu zrealizować jedno postanowienie (i dotąd pozostaję mu wierna) — mianowicie praktykować jedną medytację/trans hipnotyczny KAŻDEGO DNIA!
Wiem, wiem — robię to przecież zawodowo na szkoleniach, ale tym razem chciałam się przekonać, jak to zadziała dla mnie samej.
Oczywiście wcześniej też wchodziłam w trans czy robiłam medytację, żeby osiągnąć konkretny cel albo zdobyć nowe doświadczenie, ale tym razem chciałam się przekonać, co się stanie, jeżeli będę to robić regularnie.
Te praktyki same w sobie są przyjemne, było mi więc łatwo im się poddać, tym bardziej że znalazłam w ciągu dnia odpowiedni czas na medytację — albo po pracy, albo przed snem, szybko zatem weszło mi to w nawyk.
Przez ten czas testowałam różne formy — i te, które miały po prostu wprowadzić mnie w stan relaksu, i te, które wywoływały konkretne zmiany, i te, które otwierały umysł na poznawanie czegoś nowego.
Nie tylko doświadczyłam wielu cudownych podróży w głąb swojego umysłu lub w wymiar czystej energii, co poprowadziło mnie dalej w świat duchowości, lecz także udało mi się osiągnąć kilka oczekiwanych efektów, którymi chcę się podzielić, ponieważ być może uznasz, że warto podjąć takie wyzwanie.
• Po pierwsze: bardzo trudno było mnie wyprowadzić ze stanu równowagi, a skumulowało się w tamtym czasie w moim życiu dużo spraw, które mogły przytłaczać, martwić czy smucić — utrzymałam spokój, który pomagał mi znaleźć najlepsze rozwiązanie dla danej sytuacji.
• Po drugie: mam teraz zdecydowanie większą wrażliwość na sygnały płynące z podświadomości. Nie musi już przykuwać mojej uwagi poprzez różne dolegliwości czy negatywne emocje — kiedy coś się dzieje, informacja pojawia się po prostu w transie czy medytacji.
• Po trzecie: obserwuję u siebie wzrost kreatywności! Nowe pomysły przychodzą mi do głowy łatwo, szybko i przyjemnie.
• Po czwarte: pojawiła się u mnie niesamowita uważność na to, co się dzieje nie tylko we mnie, lecz także wokół mnie — zauważam teraz zdecydowanie więcej i po prostu jestem „tu i teraz” bez żadnego wysiłku.
• Po piąte: bardzo łatwo jest mi się skoncentrować na tym, na czym chcę się skupić. Zniknęły myśli określane przeze mnie jako „przeszkadzacze”, które prowadzą w przeszłość lub przyszłość, i kiedy coś robię lub nad czymś myślę, cała moja uwaga jest skupiona dokładnie na tym, na czym powinna!”
(To jest fragment najnowszej książki Agnieszki pt. „Do wolności od negatywności”, która ukazała się na jesieni zeszłego roku🙂)
A jeżeli chcesz się przekonać się czym jest NLP i w dodatku nauczyć się kilku bardzo użytecznych technik, które pomogą Ci kierować swoimi myślami, a w efekcie:
– pozbywać się negatywnych emocji,
– radzić sobie z problemami natury psychologicznej,
– czuć się doskonale każdego kolejnego dnia!
oraz doświadczyć relaksacyjnego transu hipnotycznego
to zapisz się na szkolenie online POZNAJ NLP – JAK MOŻESZ KIEROWAĆ SWOIMI MYŚLAMI w trakcie którego poznasz:
– założenia operacyjne NLP, które są podstawowe do zrozumienia idei tego modelu zachowania człowieka,
– podstawowe techniki kontroli emocji oparte na modalnościach,
– techniki relaksacyjne,
– oraz inne techniki wybrane dla uczestników szkolenia, ponieważ zawsze dostosowujemy nasz program do potrzeb i oczekiwań naszych klientów
Zapisz się już teraz ponieważ cena promocyjna obowiązuje jeszcze tylko przez dwa dni 🙂
19 stycznia 2022

SPOKOJNY UMYSŁ

Czy zdajesz sobie sprawę, jak wiele korzyści może Ci dać regularna praktyka medytacji czy hipnozy? Oto, co na ten temat mówi nasza trenerka Agnieszka Ornatowska: „Z […]
11 stycznia 2022

UWAGA ! BĘDZIE KONTROWERSYJNIE !

Uwaga, będzie kontrowersyjnie W swoim życiu miałem do czynienia z wieloma hipnotyzerami oraz hipnoterapeutami i zacząłem ich dzielić na dwie duże grupy: „Wierzących” i „Agnostyków”. „ […]
11 stycznia 2022

MOC SZCZĘŚLIWYCH ZAKOŃCZEŃ

Czy zdajesz sobie sprawę, jaką moc mają w sobie szczęśliwe zakończenia? Kiedy zdarzają się one w filmach, książkach czy w realnym świecie, to sprawiają, że od […]
11 stycznia 2022

DAJ SKRZYDŁA SWOIM PROBLEMOM…

„Daj skrzydła swoim problemom i pozwól im odlecieć” – z taką złotą myślą spotkałam się ostatnio i pomyślałam, że to może być też technika, która może […]
//]]>