Autor: Agnieszka Ornatowska
Wszyscy wiemy, jak trudno jest robić kilka rzeczy w jednym czasie.
Każdy, kto próbował napisać maila i rozmawiać jednocześnie przez telefon wie, że albo się traci watek rozmowy, albo robi jakieś błędy w tekście; tak samo, gdy chcemy jednocześnie przeczytać wiadomości i obejrzeć film – albo jakieś newsy umykają uwadze, albo nie wiadomo o co chodzi w akcji… Znamy to chyba doskonale!
A pomimo tego większość z nas próbuje myśleć o wielu rzeczach jednocześnie – przygotowując się do działania, planować obowiązki, tworzyć nowe pomysły… no i reagować na to, co się aktualnie dzieje!
A pamiętasz, że scena kory przedczołowej jest ograniczona?
Gdy ustawisz tam zbyt wielu aktorów i każdy z nich gra inna rolę to powstaje po prostu … chaos! I dlatego czasem tak trudno się skupić, być efektywnym i zazwyczaj wszelkie próby ogarnięcia tego zajmują wiele czasu.
Jak sobie z tym radzić?
Obowiązuje prosta zasada: JEDNA RZECZ NA RAZ!
Rób jedną rzecz na raz, myśl o jednej sprawie! Wtedy łatwo jest być skupionym, uważnym, wszystko idzie prosto, łatwo i paradoksalnie … to zajmuje mniej czasu 🙂
Życzymy efektywnego myślenia i działania!