Artykuły | Instytut Neurolingwistyki Rozwoju Osobistego i Hipnozy | Page 14

Artykuły

Kiedy kończy się zima zaczynamy skupiać się na tym, co dzieje się na zewnątrz i z coraz większą uwagą przypatrujemy się trawnikom, drzewom i krzewom wyszukując pierwszych oznak tego, że natura się budzi do życia.

Każdy słoneczny dzień witasz z uśmiechem i z ulgą rzucasz w kąt ciepły płaszcz i buty, decydując się na lżejsze ubranie.

Twoja uwaga zaczyna zmierzać głównie w kierunku dostrzegania oznak wiosny, na którą z utęsknieniem czekasz po długich ciemnych i zimnych dniach.

Na pewno masz swój własny znak, który nieodparcie uświadamia Ci, że już jest wiosna 

Może to być tylko dodatnia temperatura, może to być twoja sąsiadka która zaczęła wiosenne porządki od umycia okien i może to być wreszcie kwitnąca forsycja pod twoim domem, albo to jedno drzewo które mijasz w drodze do pracy, na którym zauważasz pierwsze zielone listki.

Do tego dochodzą kolejne oznaki wiosny, które zaczynasz coraz wyraźniej dostrzegać wokół – czasem zauważysz fiołka na jeszcze burym trawniku, potem stokrotkę albo żonkila. Nagle to drzewo, które było wczoraj jeszcze nieśmiało zielone, dziś jest okryte listkami, a kolejne jest obsypane kwiatami.

I zdajesz sobie sprawę jak bardzo wybiórcza jest Twoja uwaga w tym czasie : jakby wyostrzyła się tylko w kierunku dostrzegania wszystkich oznak wiosny, które tak bardzo po prostu cieszą.

A gdyby w ten sposób zacząć traktować swoje myśli?

Z tych tysięcy, które pojawiają się w głowie, wybierać i zauważać tylko te, które są piękne, wiosenne, słoneczne, piękne i dobre?

Czy zdajesz sobie sprawę, jakby to wpłynęło na Twój nastój?
Jak zmienił by się Twój dzień?

Jak dobrze możesz się czuć zwracając uwagę tylko na pozytywne myśli?

Może warto podjąć takie wyzwanie chociaż na jeden dzień, żeby wiosna mogła rozkwitnąć także w twoich myślach 

12 kwietnia 2018
SZUKASZ WIOSNY_

SZUKASZ WIOSNY?

Kiedy kończy się zima zaczynamy skupiać się na tym, co dzieje się na zewnątrz i z coraz większą uwagą przypatrujemy się trawnikom, drzewom i krzewom wyszukując […]
11 kwietnia 2018
_Gdy umysł jest spokojny i zajęty pozytywnymi myślami, ciału trudniej jest zachorować._

OCZAROWAĆ ELOKWENCJĄ CZY INTRYGOWAĆ MILCZENIEM ?

Oczarować elokwencją czy intrygować milczeniem? To pytanie, które często sobie zadajemy, gdy chcemy poznać kogoś interesującego. Odpowiedź brzmi: to zależy. Od czego? Każdy z nas ma […]
10 kwietnia 2018
22540072_1637334513003196_2301551960988027287_n

SPRAWNA KOMUNIKACJA

Każdego dnia rozmawiasz, przekonujesz, przekazujesz informacje czy wymieniasz się poglądami – czyli komunikujesz się z innymi ludźmi. I bardzo często zdarza się – że pomimo najszczerszych […]
9 kwietnia 2018
ludzie wierzą że aby osiągnąć sukces trzeba wstawać rano. otóż nie - trzeba wstawać w dobrym humorze (2)

ODCZARUJ PONIEDZIAŁEK

Czy wiesz czym się różni dobry dzień od wspaniałego? W dobrym czujesz się ok, a we wspaniałym bawisz się doskonale – potrafisz we wszystkim dostrzec coś […]
//]]>