Artykuły | Instytut Neurolingwistyki | Page 24

Artykuły

Wszyscy lubimy przebywać w swojej strefie komfortu. Lubimy robić rzeczy, które są znane, w których jesteśmy dobrzy, które nie wymagają wysiłku. Lubimy swojskie bezpieczeństwo.

Wychodzenie poza strefę komfortu jest, no cóż – niekomfortowe. Trzeba się wysilić. Trzeba przełamać barierę wstydu, strachu, lenistwa czy przyzwyczajenia. Trzeba zrobić coś nowego, coś, z czym się czujesz niekomfortowo (jeśli się czujesz dobrze robiąc jakąś nową rzecz, to wciąż przebywasz w swojej strefie komfortu!). To trudne, to nieprzyjemne i nie lubimy tego.

A co się stanie, jeśli jednak wyjdziesz trochę poza swoją strefę komfortu? Jeśli przełamiesz swoje wewnętrzne opory i zrobisz mały kroczek poza to, co jest swojskie i znane? Malutki kroczek, tylko o 5% wychodząc poza to, z czym się czujesz dobrze i komfortowo. O małe 5% rozszerzając obszar swojej strefy komfortu.

5% to niewiele. Możesz to zrobić, choćby nawet dzisiaj. A jeśli jutro zrobisz kolejny mały kroczek, znowu poszerzając obszar swojej strefy komfortu o jedyne 5% i pojutrze znowu i następnego dnia znowu…

Po miesiącu twoja strefa komfortu wzrośnie o 150%. A jaka będzie po roku? Po 10 latach? Co wtedy będzie dla ciebie możliwe?

Wiemy co teraz zrobisz. Pokiwasz głową z uznaniem, pomyślisz „fajny post”, klikniesz lajka (albo i nie) i NIE ZROBISZ NIC. Mamy dla Ciebie propozycję. Nie klikaj lajka, tylko zamiast tego zrób mały krok poza swoją strefę komfortu. Wiemy, że to nieprzyjemne, ale wiemy też, że gdy to zrobisz, poczujesz się lepiej ☺️

Wychodzenie poza swoje ograniczenia po przełamaniu początkowych oporów jest bardzo, ale to bardzo satysfakcjonujące 😇

Więc poszerz o te małe 5% swoją strefę komfortu – nie jutro, tylko TERAZ. A jutro zrób to ponownie. Zobaczymy się za rok, poza nieskończonością.

5%.

TERAZ.

16 lipca 2019

JEDEN MALUTKI KROCZEK

Wszyscy lubimy przebywać w swojej strefie komfortu. Lubimy robić rzeczy, które są znane, w których jesteśmy dobrzy, które nie wymagają wysiłku. Lubimy swojskie bezpieczeństwo. Wychodzenie poza […]
16 lipca 2019

MASZ RACJĘ

Wiadomo jak ważne jest odpowiednie nastawienie do tego, co robisz. Stara maksyma głosi „Jeśli myślisz, że ci się uda to masz rację, jeśli myślisz, że ci […]
12 lipca 2019

ROMANS NA CAŁE ŻYCIE

Bez względu na to, czy jesteś teraz w związku, czy nie, czy jest Ci dobrze z drugą osobą, czy nie, warto sobie uświadomić, że w każdej […]
9 lipca 2019

WAKACJE TO STAN UMYSŁU

Mamy teraz czas wakacji i większość z nas się wybiera w dalsze lub bliższe podróże z nadzieją na wypoczynek; jednak gdziekolwiek by nie pojechać zawsze zabierasz […]
//]]>