Artykuły | Instytut Neurolingwistyki Rozwoju Osobistego i Hipnozy | Page 28

Artykuły

Prokrastynacja lub zwlekanie to tendencja, utożsamiana z odwlekaniem, opóźnianiem lub przekładaniem czegoś na później, ujawniająca się w różnych dziedzinach życia…

„JUTRO” – ten wspaniały dzień, gdzie mieszczą się nasze plany, postanowienia, marzenia. Wtedy jesteś na diecie, ćwiczysz, rozwijasz się i robisz to wszystko, na co nie masz ochoty teraz!

A czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się zastanowić dlaczego odkładasz to wszystko na jutro?

Co sprawia, że zamiast ćwiczeń wybierasz leżenie na kanapie, zamiast czegoś zdrowego wolisz zjeść czekoladę lub chipsy? Zamiast uczyć się wolisz obejrzeć jakiś głupawy program w telewizji?

Bardzo często wynika to z tego JAK myślisz o danej czynności.

Wielu z nas kiedy myśli o ćwiczeniach widzi siebie w trudzie i znoju, bez żadnej przyjemności robiącego kolejny ruch…

Zdrowe jedzenie na talerzu wygląda mało kusząco i zazwyczaj nie wydaje się smaczne…

A nauka to mozolne wkuwanie nudnych regułek, które są równie pasjonujące, co zapamiętanie liczby pi…

I nic dziwnego, że się nie chce!!!

Każdy, gdyby zobaczył taki obrazek zareagowałby niechęcią więc trudno się dziwić, że wybierasz inne zajęcia, które są przynajmniej trochę przyjemne

Jak można to zmienić?

Jednym ze sposobów jest zmiana treści myślenia – wystarczy zadać sobie pytanie – po co chcę ćwiczyć, zdrowo się odżywiać, uczyć, itd.? Co Ci to da w przyszłości? Jak się wtedy będziesz czuć lub wyglądać?

Większości z nas chodzi o świetny wygląd, kondycję, inni marzą o tym, żeby się zmieścić w ciuchy co najmniej o rozmiar mniejsze, a niektórzy chcą podziwu innych.

I kiedy następnym razem pomyślisz sobie, że może warto zrobić dziś, to co odkładasz na jutro – to zobacz wtedy w głowie ten obrazek, jak już świetnie wyglądasz i się czujesz!
I sprawdź o ile bardziej masz to ochotę zrobić teraz

Niektórym jednak taki mały zabieg myślowy nie wystarcza – wtedy dobrze jest jeszcze zająć się strukturą myśli, żeby wzmocnić jeszcze swoja motywację

Jak tego dokonać dowiesz się podczas urodzinowej edycji szkolenia NLP PRACTITIONER które odbędzie się już w marcu w Warszawie :-)

Jeśli odłożysz na jutro swoje ostatnie wątpliwości odnośnie udziału w tym szkoleniu powiemy tylko, że jeśli zarezerwujesz sobie miejsce już TERAZ możesz zaoszczędzić nawet 1000 zł !

1 marca 2018
The Perfect Pair of Shoes

PROKRASTYNACJA

Prokrastynacja lub zwlekanie to tendencja, utożsamiana z odwlekaniem, opóźnianiem lub przekładaniem czegoś na później, ujawniająca się w różnych dziedzinach życia… „JUTRO” – ten wspaniały dzień, gdzie […]
27 lutego 2018
practitioner_small

CZYM SIĘ RÓŻNI NLP OD…

Czym NLP się różni od innych kierunków rozwoju osobistego? Szeroko pojęty ruch rozwoju osobistego jest pełen zaleceń, dotyczących tego, co trzeba zrobić by osiągnąć szczęście, bogactwo, […]
26 lutego 2018
wakacje to...

WAKACJE TO…

Nie lubisz poniedziałków? Korki na mieście? Nie ma gdzie zaparkować? Słońca nie ma? Znowu zimno? Wiosny nie widać? Do wakacji daleko? Narzekanie nie pomaga? Jeśli chociaż […]
23 lutego 2018
NAJWAŻNIEJSZE PYTANIE JAKIE USŁYSZYSZ W ŻYCIU

NAJWAŻNIEJSZE PYTANIE

„Co chcesz uzyskać dzięki temu, że to robisz?” to zdecydowanie jedno z naszych ulubionych pytań  Jego magia polega na tym, że w bardzo wielu przypadkach przerywa […]
//]]>