Artykuły | Instytut Neurolingwistyki Rozwoju Osobistego i Hipnozy | Page 69

Artykuły

Wszyscy lubimy przebywać w swojej strefie komfortu. Lubimy robić rzeczy, które są znane, w których jesteśmy dobrzy, które nie wymagają wysiłku. Lubimy swojskie bezpieczeństwo swojej strefy komfortu.

Wychodzenie poza strefę komfortu jest, no cóż, niekomfortowe. Trzeba się wysilić. Trzeba przełamać barierą wstydu, strachu, lenistwa czy przyzwyczajenia. Trzeba zrobić coś nowego, coś, z czym się czujesz niekomfortowo (jeśli się czujesz dobrze robiąc jakąś nową rzecz, to wciąż przebywasz w swojej strefie komfortu!). To trudne, to nieprzyjemne i nie lubimy tego.

A co się stanie, jeśli jednak wyjdziesz trochę poza swoją strefę komfortu? Jeśli przełamiesz swoje wewnętrzne opory i zrobisz mały kroczek poza to, co jest swojskie i znane? Malutki kroczek, tylko o 5% wychodząc poza to, z czym się czujesz dobrze i komfortowo. O małe 5% rozszerzając obszar swojej strefy komfortu.

5% to niewiele. Możesz to zrobić, choćby nawet dzisiaj. A jeśli jutro zrobisz kolejny mały kroczek, znowu poszerzając obszar swojej strefy komfortu o jedyne 5% i pojutrze znowu i następnego dnia znowu…
Po miesiącu twoja strefa komfortu wzrośnie o 150%. A jaka będzie po roku? Po 10 latach? Co wtedy będzie dla ciebie możliwe?

Wiemy co teraz zrobisz. Pokiwasz głową z uznaniem, pomyślisz „fajny post”, klikniesz lajka (albo i nie) i NIE ZROBISZ NIC. Mamy dla Ciebie propozycję. Nie klikaj lajka, tylko zamiast tego zrób mały krok poza swoją strefę komfortu. Wiemy, że to nieprzyjemne, ale wiemy też, że gdy to zrobisz, poczujesz się lepiej. Wychodzenie poza swoje ograniczenia po przełamaniu początkowych oporów jest bardzo, ale to bardzo satysfakcjonujące. Więc poszerz o te małe 5% swoją strefę komfortu- nie jutro, tylko TERAZ. A jutro zrób to ponownie. Zobaczymy się za rok, poza nieskończonością.

5%.

TERAZ.

4 kwietnia 2017

TYLKO 5 %

Wszyscy lubimy przebywać w swojej strefie komfortu. Lubimy robić rzeczy, które są znane, w których jesteśmy dobrzy, które nie wymagają wysiłku. Lubimy swojskie bezpieczeństwo swojej strefy […]
3 kwietnia 2017

KIM JESTEŚ?

Kim jesteś? Pozornie proste pytanie, na które tak trudno znaleźć odpowiedź. Wielu odpowiadaja na nie mówiąc o swoim zawodzie. „Jestem inżynierem” „Jestem nauczycielką” „Jestem trenerem” „jestem […]
1 kwietnia 2017

CZEGO MOŻESZ NAUCZYĆ SIĘ W PRIMA APRILIS ?

Dzisiaj jest taki dzień, gdy każdą informację przyjmujemy z przymrużeniem oka, zadając sobie pytanie:” A może to kłamstwo, a może ktoś mnie wkręca, a może to […]
29 marca 2017

JEŚLI NIE MASZ NA COŚ WPŁYWU…

W wielu poradnikach dotyczących zupełnie różnych tematów można znaleźć powtarzającą się technikę NLP! W książce o tym jak działa mózg – sposobem na uspokojenie układu limbicznego […]
//]]>