Artykuły | Instytut Neurolingwistyki Rozwoju Osobistego i Hipnozy | Page 7

Artykuły

Święty spokój – nie przez przypadek ze słowem „spokój” wiąże się określenie „święty”!
I nie przez przypadek piszemy o tym na początku tygodnia 😁
Może być jeszcze niebiański, stoicki, olimpijski czy wszechogarniający – wszystkie te wyrażenia zakładają, że ze spokojem wiąże się jakiś wyższy stan ducha – często mało obecny w codziennym życiu, ale wart poszukiwania 😎

Z drugiej strony – wszyscy z nas , którzy mają w domu psy lub koty, wiedzą doskonale, że zwierzaki przeznaczają czas na jedzenie, zabawę, „mizianka” a potem… sobie słodko śpią czyli odpoczywają, czyli są spokojne – tak , jakby to był jeden z najbardziej naturalnych stanów dla naszych czworonożnych przyjaciół.

Zatem – bez względu na to, czy dążysz do wyższych stanów ducha, czy chcesz korzystać z mądrości natury – warto poświęcić czas na…spokój 😇

Usiądź wygodnie, zamknij na chwile oczy, skup się na rytmie swojego oddechu; pozwól sobie na błogą bezczynność i bezmyślność – a jeżeli trudno Ci nie myśleć o niczym – to pomyśl o czymś, co Cię uspokaja…

Dla jednych to jest szum morza, dla innych spokojny spacer, a dla jeszcze innych – muzyka.

A co Ciebie uspokaja?

5 marca 2019

ŚWIĘTY SPOKÓJ

Święty spokój – nie przez przypadek ze słowem „spokój” wiąże się określenie „święty”! I nie przez przypadek piszemy o tym na początku tygodnia 😁 Może być […]
28 lutego 2019

LAST MINUTE !

LAST MINUTE ! Jeśli chcesz: ➡️ uzyskać pełną kontrolę nad swoimi stanami emocjonalnymi ➡️ szybko wprowadzać znaczące zmiany w życiu: usuwać fobie, lęki, zmieniać ograniczające przekonania, […]
26 lutego 2019

NIEWYRAŻONE EMOCJE

Czujesz złość? Natychmiast ją rozładuj! Wykrzycz ją, uderzaj w worek lub poduszkę, walnij książką telefoniczną o podłogę! Jeśli tego nie zrobisz, jeśli stłumisz złość, to w […]
26 lutego 2019

ZA DUŻO STRESU ?

Ciężki dzień ? A czy chciałbyś poznać skuteczną metodę na uwolnienie się od stresu lub lęku ? 🙂 A czy wiesz co to jest widzenie peryferyjne? […]
//]]>