Artykuły
Mówi się, że ciekawość to pierwszy stopień do piekła, jednak z punktu widzenia zarządzania sobą – ciekawość to pierwszy stopień do wyjścia z negatywnego stanu!
Dlaczego? Ponieważ kieruje uwagę na zewnątrz i zatrzymuje wzrost emocji.
Pozwala, zamiast dalej wkręcać się w swoje negatywne stany, przenieść uwagę na zewnątrz i zainteresować się tym, co się dzieje dookoła.
Nawet, gdy zaczniesz z ciekawością oglądać swoje negatywne stany, to już przestajesz doświadczać ich tak intensywne!
Bardziej użytecznie jest rozejrzeć się z ciekawością wokół i zadać sobie pytanie: ”Co się dzieje wokół mnie?”
A najlepiej jest szukać rzeczy pozytywnych, które łatwo poprowadzą Cię w przyjemny stan.
W tym pomaga pytanie: „Ciekawe, co dobrego/fajnego/przyjemnego się dzieje wokół mnie?” – i dalej właśnie tego szukać w otaczającej Cię rzeczywistości!
Wtedy ciekawość może być pierwszym stopniem do życia jak w raju 
Jeśli już wiesz jak ważnym stanem umysłu jest ciekawość to wiesz jak szybko to właśnie CIEKAWOŚĆ potrafi przekierowywać uwagę i emocje
Jedną z technik, której uczymy osoby, które chcą się pozbyć lęku jest przenoszenie uwagi z wewnątrz na zewnątrz poprzez uważne oglądanie otoczenia i liczenie widocznych elementów. I to działa doskonale!
A Ty chcesz zrobić krok do wolności?
Jeśli tak to może już pora zacząć być ciekawym, co jeszcze jest możliwe i zapisać się na szkolenie ?
A jeśli zdarzyło Ci się kiedyś zastanowić, jakby to było, nauczyć się kilku bardzo użytecznych technik, które pomogą Ci zarządzać swoimi emocjami tak aby czuć się doskonale każdego dnia bez względu na okoliczności…
To już w czerwcu dowiesz się czym jest NLP oraz hipnoza i w dodatku nauczysz się kilku bardzo użytecznych technik, które pomogą Ci:
– pozbywać się negatywnych emocji;
– rozwiązywać problemy – swoje i innych;
– czuć się doskonale każdego kolejnego dnia!
Będziesz też także mieć okazję doświadczyć relaksacyjnego transu hipnotycznego – tylko u nas – przy dźwiękach mis tybetańskich 🙂
To szkolenie jest skierowane przede wszystkim do osób, które jeszcze nie miały okazji poznać świata NLP i hipnozy, ale będzie użyteczne i porządkujące dla tych, którzy już co nieco go znają.
Program zajęć obejmuje:
– założenia operacyjne NLP, które są podstawowe do zrozumienia idei tego modelu zachowania człowieka
– podstawowe techniki kontroli emocji oparte na modalnościach
– implikacje – lingwistyczne wzorce rozszerzające doświadczenie
– proste indukcje transowe, które pomagają się zrelaksować
https://nlp.pl/?product=wprowadzenie-do-swiata-nlp-i-hipnozy
