“Wiele osób mówi mi, że chcieliby znaleźć jakąś wioskę albo miasteczko blisko plaży, gdzie mogliby odpocząć i wyciszyć się. Prawdą jest jednak, że dokądkolwiek się udajesz, zawsze zabierasz ze sobą swój umysł. Nie jesteś w stanie uciec od siebie.
Jeśli twój umysł jest wzburzony, jeśli przepełnia cię niepokój i wciąż czymś się zamartwiasz, plaża lub góry niewiele pomogą. Pokój to owoc wyboru, a nie zewnętrznych okoliczności. ”
Tak napisał Joseph Murphy w swojej książce „Prawa umysłu. Myśli kształtują życie” i trudno się z nim nie zgodzić!
Wiele osób doświadczyło tego w czasie tegorocznych wakacji: pomimo wyjazdu w jakieś cudowne miejsce w myślach pojawiały się zmartwienia i problemy, a w ciele zamiast spokoju było napięcie i naprawdę trudno było odpocząć… To wszystko wynika właśnie z braku umiejętności zarządzania swoim umysłem! Jeżeli tego nie potrafisz, to trudno jest osiągnąć wewnętrzny spokój i się cieszyć życiem.
A wakacje już się powoli kończą i trzeba będzie wrócić do rzeczywistości, która sama w sobie jest teraz niespokojna…
Zatem chyba najbardziej racjonalnym wyborem na nadchodzący czas jest nabycie umiejętności zarządzania swoimi myślami i uzyskiwania wewnętrznego spokoju.
Istnieje wiele różnych sposobów, aby się tego nauczyć, jednak warto skorzystać z technik NLP, które są szybkie, łatwe i przyjemne.
Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ wykorzystujemy w praktyce wiedzę na temat tego, jak działa ludzki umysł i pokazujemy krok po kroku w postaci konkretnej techniki, jak wpływać na swoje myśli i emocje.
Często wystarczy zastosować jedną technikę, której wykonanie trwa krótką chwilę, aby poczuć się lepiej – dlatego jest szybko 🙂
Techniki opierają się na mechanizmach, które naturalnie odbywają się w ludzkim umyśle – dlatego jest łatwo 🙂
I zazwyczaj kierujemy się w stronę pozytywnych myśli – dlatego jest przyjemnie 🙂
Zatem jeżeli chcesz prosto, łatwo i przyjemnie nauczyć się jak możesz zarządzać swoimi myślami i emocjami to zapraszamy na nasze szkolenia w wersji online, w których można wygodnie uczestniczyć wprost ze swojego domu! W dodatku są one podzielone na dwie części, więc nie trzeba całego dnia spędzać przed monitorem – wystarczą dwa wieczory, aby nauczyć się tego, czego potrzebujesz, aby móc odzyskać wewnętrzny spokój!
|
|
|