Ostatnio zetknęłam się z techniką wywoływania w sobie szczęścia poprzez wymawianie tego słowa kilkakrotnie w ciągu dnia.

I z jednej strony ma to sens, bowiem do każdego wypowiedzianego słowa umysł wyszukuje doświadczenie i związane z nim uczucia.

Jednak z drugiej strony szczęście jest dla wielu z nas bardzo ogólnym pojęciem, związanym z wieloma okolicznościami i pojawia się w różnych doświadczeniach, więc pomyślałam, że warto trochę bardziej ukierunkować swój umysł i zadbać o jakość swojego doświadczenia.

Zatem, żeby szybko wywołać w sobie uczucie szczęścia najpierw warto sobie zadać następujące pytanie:

GDYBY WSZYSTKO BYŁO MOŻLIWE, TO CO BY MI PRZYNIOSŁO SZCZĘŚCIE?

To pytanie zawiera w sobie dwa ważne elementy – wprowadza tryb warunkowy, który zdejmuje z nas warunek odnoszenia się do swojej rzeczywistości, otwiera pole wyobraźni i prowadzi prosto w stronę tego, co uszczęśliwi Twój umysł i serce!

A kiedy już znajdziesz odpowiedź na to pytanie i w Twoim umyśle pojawi się myśl o tym, co Ciebie może uszczęśliwić, to pozwól sobie wejść do tej myśli, zostać jej głównym aktorem, doświadczyć wszystkich kolorów, dźwięków i po prostu poczuć się szczęśliwym!

To takie proste – przetestuj tę technikę, a przekonasz się jak szybko możesz poczuć szczęście!

Jeżeli chcesz się nauczyć jeszcze innych technik, a także strategii i medytacji, które pomogą Ci zarządzać swoimi myślami i związanymi z nimi emocjami– to zapraszam na szkolenie „Do wolności od negatywności”, które odbędzie w wygodnej formie online już 21 i 22 maja w godz. 18.00-21.00 na platformie Zoom.

Pozdrawiam serdecznie,

Agnieszka Ornatowska 

Ps. JESZCZE TYLKO DO DZISIAJ DO PÓŁNOCY możesz skorzystać z ceny zniżkowej, więc warto zapisać jest już TERAZ!