Archiwum Neurona | Instytut Neurolingwistyki

Archiwum Neurona

Prima aprilis to taki dzień, gdy każdą informację przyjmujemy z przymrużeniem oka, zadając sobie pytanie:” A może to kłamstwo, a może ktoś mnie wkręca, a może to żart?” 🙃

Do wszystkiego podchodzimy ze zdrowym dystansem kwestionując prawdziwość zdarzeń i ich znaczenia. Otaczający świat przyjmujemy z takim specyficznym podejściem, które sprawia, że ten dzień jest lekki, przyjemny i często zabawny.

I tak nam przyszło do głowy: a gdyby tak utrzymać takie podejście przez cały kwiecień, a może nawet przez cały rok? Może nie do samych faktów, ale do swoich myśli, interpretacji, przekonań, oczekiwań, obaw i problemów? 🤓

Jak by to było, gdyby Twoja myśl stwierdzająca, że coś może pójść źle była od razu kwestionowana przez Ciebie pytaniem:

„Czy to jest prawda czy fałsz?” 🤔

Jak by to było, gdyby stwierdzenie: „To jest problem” było kończone pytaniem: ”A może to tylko żart? Może się tylko wkręcam?”

Jak by to było, gdyby każdy Twój lęk przyjmowany był pytaniem: „A może to kłamstwo? A może to tylko taki żarcik mojego umysłu?”

Wyobraź sobie, jak wtedy zmieniły by się Twoje emocje? Wszystko mogłoby być łatwiejsze, przyjemniejsze i weselsze ☺️

Może zatem warto przetestować takie podejście do swoich myśli już dzisiaj i spojrzeć na nie z dystansem ? ☺️

1 kwietnia 2020

PO CO KOMU PRIMA APRILIS

Prima aprilis to taki dzień, gdy każdą informację przyjmujemy z przymrużeniem oka, zadając sobie pytanie:” A może to kłamstwo, a może ktoś mnie wkręca, a może […]
30 marca 2020

JEŚLI SZUKASZ WSPARCIA

Wiemy, że wielu z Was przechodzi teraz trudne chwile związane z obawą o zdrowie i ogromną zmianą w codziennym życiu. Wiemy, że ciężko jest się odnaleźć […]
30 marca 2020

JAK REAGUJESZ NA ZAGROŻENIE ?

Jak nasz organizm reaguje na zagrożenie? Reaguje tak samo jak reagowały organizmy naszych przodków przed tysiącami lat. Gdy nasz praprapra przodek wędrując po sawannie napotykał tygrysa […]
30 marca 2020

TO TYLKO MOMENT

Są w życiu rzeczy na które masz wpływ i takie, z którymi pozornie nic nie możesz zrobić. Dlaczego pozornie? Bo jednak możesz zmienić swój sposób patrzenia […]
//]]>