Archiwum Neurona | Instytut Neurolingwistyki | Page 2

Archiwum Neurona

Postanawiasz medytować – bo to zdrowe, redukuje poziom stresu i pewnie z wielu innych powodów.

Znajdujesz czas, spokojne miejsce, siadasz wygodnie, zamykasz oczy i… próbujesz się skoncentrować.

Starasz się przestać myśleć skupiając uwagę na oddechu, gdy tymczasem – bach i pojawia się niespodziewana myśl…Bardzo często jest tak , że winimy zewnętrzne okoliczności za rozproszenie myśli podczas medytacji – hałas, niewygodny fotel czy porę dnia, jednak prawdziwa PRZESZKODA tkwi w czymś innym.

Co nią jest?

Twój umysł!

To nie przez hałasy czy niewygodę albo światło nie możesz się skupić, tylko dlatego, że większość technik medytacyjnych nie uwzględnia podstawowych zasad działania umysłu.

Umysł jest cały czas aktywny, codziennie przewija się przez niego kilkadziesiąt tysięcy myśli, nawet w czasie snu na poziomie nieświadomym mnóstwo się w nim dzieje, więc jak chcesz go zatrzymać w jednej chwili?

To tak jakby stanąć przed rozpędzonym pociągiem i uważać, że wystarczy powiedzieć „Stop!” – jako rozsądny człowiek wiesz doskonale, że żeby tak się stało potrzeba zadziałania odpowiednich mechanizmów.

I tak samo jest ze skupieniem się na medytacji – tutaj też działają konkretne mechanizmy wewnątrz umysłu, które pozwalają go zatrzymać i poprowadzić w tą stronę, w którą chcesz.

I takimi właśnie mechanizmami posługuje się hipnoza.

Trans zawsze składa się najpierw z indukcji – czyli części, która pozwala uspokoić umysł i zająć odpowiednią tematyką – a dopiero potem jest czas na sugestie, zmiany czy po prostu relaks. I większość ludzi nie ma żadnych problemów , żeby wejść w ten przyjemny stan świadomości

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że to Podświadomość, a nie Umysł Świadomy czy siła woli, tak naprawdę kieruje naszymi emocjami, motywacjami i działaniami; i jeżeli nie potrafisz się z nią komunikować, to trudno Ci też kierować własnym zachowaniem.

Warto jest zatem zaprzyjaźnić się ze swoim nieświadomym umysłem…

A jeśli chcesz dowiedzieć się gdzie poznasz:

– techniki, które umożliwiają oczyszczenie swojej przeszłości ze zbędnych emocji i wzorców,

– wszystkie niezbędne założenia, które pomagają zrozumieć ideę duchowości,

– sposoby komunikowania się ze swoją Podświadomością oraz Wyższym Ja,

– skuteczne techniki medytacji, które pozwalają się oczyścić i podnieść swoje wibracje energetyczne,

– metody, dzięki którym łatwiej Ci będzie zachować uważność i być „tu i teraz”, aby móc na bieżąco rozumieć wszystko, co się wokół dzieje,

– oraz doświadczysz kilku ważnych medytacji, które pomogą Ci w dalszej praktyce

Zajrzyj na stronę szkolenia „STRUKTURA DUCHOWOŚCI” i zarezerwuj swoje miejsce już TERAZ ponieważ jeszcze TYLKO przez kilka dni obowiązuje super zniżka  !

13 stycznia 2020

POSTANAWIASZ MEDYTOWAĆ?

Postanawiasz medytować – bo to zdrowe, redukuje poziom stresu i pewnie z wielu innych powodów. Znajdujesz czas, spokojne miejsce, siadasz wygodnie, zamykasz oczy i… próbujesz się […]
13 stycznia 2020

DWIE STRONY MEDALU

Czy pamiętasz jeszcze ze swojego dzieciństwa Pollyannę (główną bohaterkę książki autorstwa Eleanor H. Porter) która bawi się w grę, która polega na znajdowaniu pozytywnych stron wszystkiego […]
13 stycznia 2020

CZY WARTO UFAĆ SWOIM UCZUCIOM?

Czy warto ufać swoim uczuciom? Z jednej strony nasze uczucia są produktem nieświadomego przetwarzania informacji, który zachodzi znacznie szybciej niż świadome myślenie. Często mamy intuicyjne przeczucie, […]
7 stycznia 2020

COŚ NA POŚWIĄTECZNE ROZRUSZANIE SZARYCH KOMÓREK

Zadano mi ostatnio pytanie „Czym się różni NLP od hipnozy?” (chodziło o terapeutyczne zastosowania hipnozy i NLP). I wbrew pozorom jest to bardzo trudne pytanie. Po […]
//]]>