Niedawno znów zetknąłem się ze stwierdzeniem, że NLP i inne terapie krótkoterminowe nadają się tylko do usunięcia objawów, nie pozwalają natomiast na pracę z „głębokimi przyczynami problemów” rzekomo wymagającymi długotrwałej, żmudnej pracy terapeutycznej.

Po pierwsze, myślenie w kategoriach „powierzchniowych” objawów i „głębokich przyczyn” to tylko model, przeniesiony przez Freuda (który był z zawodu lekarzem!) z medycyny do psychologii i psychoterapii.

W medycynie taki model rzeczywiście sprawdza się bardzo dobrze. Lekarz, który leczy tylko objaw ( na przykład gorączkę) bez znalezienia i leczenia jej przyczyny (na przykład infekcji), to kiepski lekarz. Jednak w psychoterapii ten model nie sprawdza się zbyt dobrze.

Inne modele, na przykład oparte o teorie uczenia się, czy modele cybernetyczne nie wymagają myślenia o „przyczynach’ i „objawach”, a sprawdzają się znacznie lepiej (kiedyś o tym napiszę, obiecuję 🙂 )

Po drugie, NLP daje możliwości dokonywania zmiany na wielu różnych poziomach.

Stosując metody NLP można:

➡ zmienić zachowanie (np. przy pomocy Generatora Nowych Zachowań)

➡ zmienić myślenie (praca ze strategiami, zmiana submodalności i wiele innych)

➡ zmienić emocje (np. stosując kotwice, zmieniając też wewnętrzną reprezentację)

➡ zmieniać wpływ jaki przeszłość ma na teraźniejszość (Decision Destroyer, reimprinting, różne formy pracy z linią czasu)

➡ zmieniać przekonania (przynajmniej trzy metody)

➡ zmieniać hierarchię wartości (Totalna Trans-Formacja)

➡ zmieniać strukturę osobowości oraz tożsamość( można zmieniać niekorzystne cechy na korzystne, tworzyć nowe cechy)

➡ otworzyć się na wymiar duchowy (Core transformation)

Czy może być zmiana „głębsza” niż zmiana przekonań, wartości, czy struktury osobowości lub tożsamości?

Jak przeprowadzać takie zmiany na sobie samym dowiesz się na sierpniowej edycji treningu NLP Practitioner.

A jeśli nie wierzysz w to, że za pomocą NLP możesz dokonać prostej i skutecznej zmiany w trakcie zaledwie dwóch wieczorów zapraszamy cię na szkolenie online Wprowadzenie do Świata NLP na które jeszcze tylko do jutra obowiązuje wyjątkowo promocyjna cena.

Pozdrawiam serdecznie

Lech Dębski