Chcesz wiedzieć jak sprawić, żeby Twoje postanowienia noworoczne przetrwały dłużej niż do połowy stycznia?

Początek roku to czas, gdy wielu z nas postanawia coś zmienić w swoim życiu na lepsze – zazwyczaj myślimy o diecie czy ćwiczeniach, żeby poprawić swoje zdrowie, kondycję czy wygląd. Jednak wielu osobom dieta kojarzy się z niesmacznym jedzeniem, a trening głównie ze zmęczeniem i po prostu tego nie lubimy. I nic dziwnego, że trudno realizować swoje postanowienia, jeżeli chcemy zmuszać się do robienia czego, czego po prostu nie lubimy! I w tym przypadku może pomóc Ci pomóc albo sposób, albo zasób.

SPOSÓB to znalezienie odpowiedniego działania, które pomoże Ci jednak polubić to, co chcesz zrobić? Zdrowa dieta może być naprawdę smaczna, kiedy wiesz, jak przygotowywać potrawy. Może zatem warto poszukać nowych przepisów lub – bardziej na leniuszka – sprawdzić diety pudełkowe, których jest ogromny wybór? A ćwiczenia to nie tylko nudne zajęcia na siłowni, ale też na przykład taniec, więc może warto po prostu włączyć sobie swoją ulubioną muzykę i potańczyć lub zapisać się na jakiś kurs tańca?

ZASÓB natomiast, to jest wykorzystanie swoich wewnętrznych umiejętności, aby celowo kierować swoimi myślami i związanymi z nimi emocjami. I tutaj z pomocą mogą przyjść techniki NLP, dzięki którym można celowo coś polubić (na przykład ćwiczenia) lub znielubić (na przykład niezdrowe przekąski).

Wystarczy też pamiętać o trzech rzeczach i DZIAŁAĆ:

1. Pomyśl jaki większy cel realizuje Twoje postanowienie. Jeżeli np. chcesz schudnąć to czy masz na myśli bycie zdrowym, sprawnym czy atrakcyjnym?

2. Potem zastanów się w jaki jeszcze sposób może zrealizować ten większy cel, niż to, co było postanowione. Jeżeli np. chodzi Ci o zdrowie, to poza schudnięciem przydałby się jeszcze ruch, odpowiednia dieta i dobry nastrój. Zastanów się więc jak możesz realizować wszystkie – może przydałoby się zapisać na basen, jogę, czy chociaż wprowadzić zwyczaj 20-minutowych spacerów? A dieta – może owsianka na śniadanie albo sałatka? I zamiast chipsów pestki dyni? A dobry nastrój? Może medytacja albo spotkanie ze znajomymi?

3. I po prostu każdego dnia – DZIAŁAJ realizując chociaż jedną z możliwości

A żeby być pewnym sukcesu możesz również zapisać się najbliższą styczniową edycję szkolenia NLP PRACTITIONERtym razem w wygodnej wersji online i wyjątkowej cenie, gdzie nauczysz się jak:

– uzyskać pełną kontrolę nad swoimi stanami emocjonalnymi

– szybko wprowadzać znaczące zmiany w życiu: usuwać fobie, lęki, zmieniać ograniczające przekonania, podnieść poczucie własnej wartości itp.

– uzyskać pewność siebie – popartą rzeczywistymi umiejętnościami!

– dostrzegać możliwości tam, gdzie dotąd widziałeś trudności

– łatwiej i szybciej uczyć się nowych zachowań

– stać się takim człowiekiem, jakim zawsze chciałeś lub chciałaś być

– „zaprogramować” się na osiąganie sukcesów

– lepiej i pełniej korzystać ze swoich zasobów i możliwości

– łatwo nawiązywać kontakt z ludźmi,

– skutecznie wpływać na ich zachowanie, myślenie i emocje

– stosować nowoczesne metody perswazji i wywierania wpływu

– używać NLP by odnosić sukcesy w różnych dziedzinach życia osobistego i zawodowego

oraz dostaniesz od nas jeszcze kilka niespodzianek, które na pewno dodadzą Twojemu życiu blasku, radości i szczęścia 🙂

A jeśli lubisz łapać wyjątkowe okazje to zapisz się już TERAZ ponieważ tylko do 12 stycznia obowiązuje wyjątkowo promocyjna cena.