Wystarczy pamiętać o trzech rzeczach i DZIAŁAĆ:

1. Pomyśl jaki większy cel realizuje Twoje postanowienie. Jeżeli np. chcesz schudnąć to czy masz na myśli bycie zdrowym, sprawnym czy atrakcyjnym?

2. Potem zastanów się w jaki jeszcze sposób może zrealizować ten większy cel, niż to, co było postanowione. Jeżeli np. chodzi Ci o zdrowie, to poza schudnięciem przydałby się jeszcze ruch , odpowiednia dieta i dobry nastrój. Zastanów się więc jak możesz realizować wszystkie – może przydałoby się zapisać na basen, jogę czy chociaż wprowadzić zwyczaj 20-minutowych spacerów? A dieta – może owsianka na śniadanie albo sałatka? I zamiast chipsów pestki dyni? A dobry nastrój? Może medytacja albo spotkanie ze znajomymi?

3. I po prostu każdego dnia – DZIAŁAJ realizując chociaż jedną z możliwości

A żeby być pewnym sukcesu możesz również zapisać się na styczniowe szkolenie online JAK SKUTECZNIE SIĘ MOTYWOWAĆ na którym:

– dowiesz się jak działa ludzki umysł,

– poznasz różne techniki, które pozwolą Ci zmotywować się do działania,

– odkryjesz swoje wewnętrzne źródła motywacji,

– doświadczysz medytacji, która pozwoli Ci utrzymać swoje postanowienia i energię do działania w określonym przez Ciebie celu.

To tylko dwa styczniowe wieczory, ale mogą one Ci pomóc zmotywować się do poprzez znajomość bardzo skutecznych technik NLP, a wśród niech będą:

– systemy reprezentacyjne, które pozwalają poznać działanie swojego umysłu,

– analiza kontrastowa, która pozwala zmotywować się do tego, do czego chcesz

– wykorzystanie wewnętrznego dialogu, który umożliwia zachęcanie do działania,

– metaprogramy, które są pomocne w utrzymaniu poziomu motywacji,

– kotwice, które pozwalają kierować swoimi reakcjami,

– strategię programowania przyszłości, która pozwala przenieść motywację na poziom umysłu nieświadomego.

Ten zestaw technik jest bardzo użyteczny nie tylko w realizacji swoich postanowień, ale też w codziennym funkcjonowaniu, w którym masz swoje obowiązki, a nie zawsze chce je wypełniać, więc zamiast dalej bezskutecznie próbować osiągać swoje cele, gdy nie możesz wykrzesać z siebie ani odrobiny energii do działania, to zapisz się na nasze szkolenie, na którym dowiesz się jak możesz się skutecznie motywować do tego, czego chcesz – ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ: