Artykuły | Instytut Neurolingwistyki Rozwoju Osobistego i Hipnozy | Page 65

Artykuły

Żeby pobudzić mózg do działania potrzebujemy chemii – a dokładniej odpowiedniego poziomu noradrenaliny i dopaminy; gdy jest ich za mało – doświadczamy nudy, gdy za dużo – pojawia się stres.

Ponoć skutecznie działają tutaj bodźce negatywne – wyobrażanie sobie „czarnych” scenariuszy lub uznanie, że coś trzeba zrobić na wczoraj.
Niestety – łatwo jest przesadzić i zamiast pobudzenia można w ten sposób osiągnąć tylko strach, stres i inne nieprzyjemne uczucia.

W NLP wolimy sobie zadać w takiej sytuacji pytanie: „Co w tym jest ciekawego? Co mnie interesuje? Jak bardzo mnie to fascynuje?” i energicznym tonem dodać: „Mogę się za to już teraz zabrać” i… działaj!

Powodzenia

19 marca 2015
post_text5

„Żeby pobudzić mózg do działania…”

Żeby pobudzić mózg do działania potrzebujemy chemii – a dokładniej odpowiedniego poziomu noradrenaliny i dopaminy; gdy jest ich za mało – doświadczamy nudy, gdy za dużo […]
24 lutego 2015
10153945_776424312427558_4226817165421074693_n

„Wystarczy się uśmiechnąć”

Autor: Agnieszka Ornatowska Jest taka mądra opowieść: Pewien człowiek siedział na brzegu jeziora i patrzył na swoje odbicie w tafli wody; nie spodobało mu się to, […]
24 lutego 2015
10252022_775450869191569_3451083541003379031_n

„Jak sobie radzić z negatywnymi wspomnieniami”

Autor: Lech Dębski Żyjąc w świecie NLP, gdzie dokonywanie zmian ma swoją określoną strukturę, często zapominam z jakimi trudnościami borykają się zwykli coachowie i terapeuci, oraz […]
24 lutego 2015
post_text4

„Zawsze pamiętaj o równowadze”

Autor: Agnieszka Ornatowska Większość z nas lubi nowości – są interesujące, wyciągają z rutyny i wydaje się, że przynoszą coś ciekawego do życia. Jednak zazwyczaj nie […]
//]]>