Artykuły | Instytut Neurolingwistyki Rozwoju Osobistego i Hipnozy | Page 53

Artykuły

Na Dzień Kobiet życzymy wszystkim Paniom przede wszystkim dużo uśmiechu, radości i pogody ducha.

Dlaczego?

„Kiedy potrafisz się z czegoś śmiać, potrafisz też sobie z tym poradzić!

Pewnie potrafisz sobie przypomnieć taki moment, gdy zaśmiewałaś się do łez z jakiegoś dowcipu, w czasie jakiejś zabawy czy doświadczenia…

Czy pamiętasz też, jak bardzo wszechogarniające jest to doświadczenie?

Znikają wtedy wszystkie inne emocje, problemy, tak naprawdę trudno jest się śmiać i myśleć o czymś innym niż powód do tego śmiechu.

Pewnie też pamiętasz momenty takiego spokojnego uśmiechu, gdy patrzyłaś na ukochanego, słodkie dziecko czy zabawnego kotka lub szczeniaczka lub po prostu na coś dla Ciebie pięknego.

To też jest taki moment, w którym wszystko inne znika, a Ty po prostu jesteś w tej pięknej chwili, która przynosi ciepło w sercu i uśmiech na twarzy, bo jesteś po prostu szczęśliwa.

Kiedy się śmiejesz, chichoczesz czy uśmiechasz, w Twoim ciele i mózgu wiele się dzieje — wydzielają się endorfiny — zwane hormonami szczęścia — i rozchodzą się, powodując nie tylko rozluźnienie w ciele, ale nawet efekt przeciwbólowy!

Co ciekawe, mózg nie reaguje na powstałą emocję, tylko na wyraz Twojej twarzy!
Już samo uniesienie do góry kącików ust na dłuższą chwilę sprawia, że wydzielają się endorfiny!

Więc tak naprawdę nawet nic nie musi Cię ucieszyć, żebyś poczuła zbawienny wpływ endorfin — wystarczy unieść do góry kąciki ust i poczekać, aż mózg zrobi swoje .
Ale zawsze lepiej znaleźć sobie powód do radości!

Zatem: uśmiechaj się, jak tylko możesz najczęściej — do ludzi, zwierząt, pięknych widoków i tego wszystkiego, co kochasz, lubisz i co Ci się podoba, a dzięki temu łatwiej będzie Ci osiągnąć szczęście!”

( fragment książki A. Ornatowskiej „NLP w balerinkach”, która ma dzisiaj swoją premierę a zakupić ją możesz klikając na LINK )

8 marca 2016
Bukiety-ślubne-tulipany-21-990x1138

NA DZIEŃ KOBIET…

Na Dzień Kobiet życzymy wszystkim Paniom przede wszystkim dużo uśmiechu, radości i pogody ducha. Dlaczego? „Kiedy potrafisz się z czegoś śmiać, potrafisz też sobie z tym […]
7 marca 2016
serce_logo

Brak pomysłu na Dzień Kobiet?

Podaruj voucher na dwa majowe dni wyjątkowego szkolenia tylko dla kobiet NLP W BALERINKACH , w programie: – jak żyć swoim rytmem i cieszyć się życiem […]
4 marca 2016
1980_500_biznes

KUP TEN LOS !

Pewien nasz znajomy właściciel średnio prosperującej firmy zamartwiał się każdego dnia bardziej ponieważ interes nie szedł mu tak dobrze jakby sobie tego życzył. Nie było go […]
1 marca 2016
nlp_walentynki_2

Dlaczego warto przyjść na szkolenie NLP ?

Kiedy ludzie myślą o szkoleniach z rozwoju osobistego często pojawia przytulna sala, w której uczestnicy siedzą w kółeczku i każdy opowiada o sobie. Trzeba zmierzyć się […]
//]]>