Archiwum Neurona | Instytut Neurolingwistyki Rozwoju Osobistego i Hipnozy

Archiwum Neurona

19 października 2019

JAK PORADZISZ SOBIE ZE ZDENERWOWANIEM (VIDEO)

W NLP od początku urzekła mnie prostota technik, które pozwalają zmienić strukturę swoich myśli, a przez to zmienić też swój stan emocjonalny 🙂 Na szkoleniach zawsze […]
16 października 2019

JEDYNA PEWNA RZECZ !

Jesień to czas zbierania plonów z poprzedniego roku – dotyczy to wszystkiego, co zostało przez Ciebie zasiane: czy myślą, czy słowem, czy uczynkiem. I to też […]
11 października 2019

LAST MINUTE !

TYLKO DZISIAJ DO PÓŁNOCY w promocyjnej cenie… Zapraszamy serdecznie na szkolenie wszystkich, którzy chcą poznać techniki z poziomu Praktyka i Mastera NLP, które pozwalają motywować się […]
9 października 2019

MASZ RACJĘ !

Wiadomo jak ważne jest odpowiednie nastawienie do tego, co robisz. Stara maksyma głosi „Jeśli myślisz, że ci się uda to masz rację, jeśli myślisz, że ci […]
9 października 2019

ODŁOŻYĆ NA PÓŹNIEJ ODKŁADANIE NA PÓŹNIEJ

Czy czasem masz wrażenie, że to ktoś inny kieruje Twoim życiem? A Ty tylko siedzisz bezradnie na fotelu pasażera i jedyne co możesz zrobić to albo […]
4 października 2019

KTO MA RACJE

Wyobraź sobie, że ktoś przychodzi ci do domu i zaczyna krytykować to jak go urządziłeś. Meble powinny być inaczej ustawione, ściany pomalowane na inny kolor, żyrandol […]
4 października 2019

NA TWOJEGO DOŁA

Co zrobić gdy masz doła?😒 Zarówno takiego lekkiego (typu: nie wyszło mi spotkanie biznesowe, stałem w korku 30 minut, znowu jest poniedziałek), jak i poważnego kalibru […]
4 października 2019

TAK CHCIAŁBYM, ALE…

Ile razy zdarzyło Ci się mieć dobry pomysł, dobrą ideę, która otwierała nowe możliwości, dzięki której mogłeś osiągnąć wartościową zmianę i … nic nie zrobić w […]
4 października 2019

PRZEDSPRZEDAŻ NAJNOWSZEJ KSIĄŻKI AGNIESZKI ORNATOWSKIEJ

Dziś jest odpowiedni czas, aby oficjalnie ogłosić: już 8 października wchodzi na rynek moja najnowsza książka pod tytułem: STRUKTURA DUCHOWOŚCI – pojawi się w wersji papierowej, […]
26 września 2019

CO CHCESZ UZYSKAĆ

Taka myśl do dzisiejszej porannej kawy… „Co chcesz uzyskać dzięki temu, że to robisz?” – to zdecydowanie jedno z najużyteczniejszych pytań. Jego magia polega na tym, […]
26 września 2019

BĄDŹ DOBREJ MYŚLI

Czy wiesz, że szczęścia możesz się nauczyć? Właśnie tak – dobrze czytasz: SZCZĘŚCIA MOŻNA SIĘ NAUCZYĆ. Jeżeli uważasz, że szczęście Ci nie sprzyja, że ciągle zdarzają […]
26 września 2019

WHOLENESS PROCESS W PROCESIE ZMIAN

Dlaczego Wholeness Process jest tak uniwersalną metodą dokonywania zmian? W jaki sposób proces integracji i połączenia z Ogólną Świadomością Wszystkiego ma pomóc w rozwiązywaniu najrozmaitszych problemów: […]
20 września 2019

ZOBACZYĆ TO UWIERZYĆ?

Czy znasz powiedzenie „zobaczyć to uwierzyć?” Tak naprawdę ta maksyma powinna być odwrócona: „uwierzyć to zobaczyć”. Nasze umysły są tak skonstruowane, że łatwo dostrzegamy to, co […]
19 września 2019

ŻEBY SIĘ CHCIAŁO TAK JAK SIĘ NIE CHCE

Zaczęła się jesień, a wraz z nią dla niektórych czas kiedy tak jakoś trudniej zebrać się do robienia rzeczy, które trzeba zrobić… I czasami tak bardzo […]
17 września 2019

3 TECHNIKI DO POZBYCIA SIĘ STRESU

3 proste techniki do pozbycia się stresu – tak, żeby ciału było bardzo trudno zachorować przy tej jesiennej już pogodzie 😇 Wszyscy mądrzy świata psychologii przestrzegają […]
16 września 2019

LAST MINUTE!

LAST MINUTE! Jeśli chcesz nauczyć się jak: ➡️ szybko nawiązać kontakt na płaszczyźnie świadomej i nieświadomej, tworząc atmosferę współpracy i zaufania, ➡️ mówić językiem zrozumiałym dla […]
13 września 2019

SŁOWA MAJĄ MOC!

Czy wiesz, jak wielką moc mają słowa, których używasz? Jak bardzo wpływają na Twoje postępowanie? Jak ogromny wpływ mają na postępowanie innych? John Bargh, profesor z […]
13 września 2019

OCZAROWAĆ ELOKWENCJĄ?

Oczarować elokwencją czy intrygować milczeniem? To pytanie, które często sobie zadajemy, gdy chcemy poznać kogoś interesującego. Odpowiedź brzmi: to zależy. Od czego? Każdy z nas ma […]
4 września 2019

MEDYTUJ !

Postanawiasz medytować – bo to zdrowe, redukuje poziom stresu i pewnie z wielu innych powodów. Znajdujesz czas, spokojne miejsce, siadasz wygodnie, zamykasz oczy i… próbujesz się […]
3 września 2019

UCIEKAJĄCE (jak wakacje) RABATY I JESIENNE NOWOŚCI

Kiedy przychodzi wrzesień często jest tak, że ze zdziwieniem odkrywasz, że wakacje jakoś tak za szybko uciekły… zupełnie jak nasze Instytutowe uciekające rabaty 😉 Jeśli chcesz […]
26 sierpnia 2019

JAK FORMATOWAĆ NIEŚWIADOMY UMYSŁ

Na ostatnim Treningu Trenerskim John Overdurf uczył nas jak formatować nieświadomy umysł uczestników szkolenia. Gdy przekazujemy komuś dużą ilość informacji i umiejętności, ważne jest stworzenie w […]
20 sierpnia 2019

EFEKT FALI EMOCJI

Chyba doskonale zdajesz sobie sprawę z tego dlaczego warto potrafić myśleć pozytywnie… Bo życie jest wtedy przyjemniejsze, ciało zdrowsze, łatwiej osiąga się swoje cele i wpływa […]
20 sierpnia 2019

JAK LECHU STAŁ SIĘ MANIAKALNYM ZMIENIACZEM LUDZI

Kiedy wróciłem ze swojego pierwszego treningu u Andrzeja Batko, stałem się maniakalnym zmieniaczem ludzi. Andrzej nas ostrzegał: „ludzie z twojego otoczenia nie byli na tym treningu, […]
7 sierpnia 2019

NLP W COACHINGU

Kiedy jesteś w kontakcie z drugim człowiekiem nie możesz nie wywierać na niego wpływu. Jeśli jesteś terapeutą lub coachem, również nie możesz nie wywierać wpływu na […]
7 sierpnia 2019

DWIE DROGI

Istnieją dwie drogi osiągania szczęścia i przyjemności: serotoninowa i dopaminowa. Serotonina to neuroprzekaźnik który wydziela się w naszym mózgu gdy jest nam błogo, dobrze i spokojnie. […]
5 sierpnia 2019

WSPOMINKOWY ŁAPACZ SNÓW

Tak się składa, że wczoraj minęła kolejna rocznica śmierci Andrzeja Batko a my mamy dla Ciebie specjalny poniedziałkowy wspominkowy prezent 🙂   Archiwalne nagranie transu hipnotycznego […]
30 lipca 2019

KONKURS !

Jeśli chcesz zdobyć audiobook „Etyczna manipulacja – czyli jak sprawić, żeby ludzie naprawdę Cię lubili” czytany przez samą autorkę – Agnieszkę Ornatowską weź już dzisiaj udział […]
26 lipca 2019

PREMIERA AUDIOBOOKA

Nie wiem czy wiesz ale już od 17 lipca można zdobyć na rynku wydawniczym audiobook „Etyczna manipulacja – czyli jak sprawić, żeby ludzie naprawdę Cię lubili”. […]
26 lipca 2019

ZRÓB SOBIE MINDFULNESS

Niezależnie od tego jaki masz dzisiaj nastrój warto poświęcić chwilę na… mindfulness ☺️ jest to obserwowanie swoich myśli z perspektywy neutralnego obserwatora. Po prostu obserwuj co […]
26 lipca 2019

WHOLENESS PROCESS

Odkąd w ubiegłym roku poznałem Wholeness Process stałem się wielkim zwolennikiem tej metody. Ten stworzony przez Connirae Andreas proces umożliwia szybkie osiągnięcie stanów doświadczanych dotąd jedynie […]
22 lipca 2019

DOPAMINA

Co wspólnego ma pies na spacerze i człowiek czytający ciekawą książkę? 🤔 Niby różne poziomy rozwoju, niby różne sposoby percepcji świata, ale na poziomie działania mózgu […]
22 lipca 2019

O MARTWIENIU

Ludzie potrafią martwić się o wiele rzeczy wprowadzając się w negatywne nastawienie… martwią się o swoich partnerów, rodziców, dzieci, przyjaciół, znajomych, psy, koty, o zdrowie, pracę, […]
16 lipca 2019

JEDEN MALUTKI KROCZEK

Wszyscy lubimy przebywać w swojej strefie komfortu. Lubimy robić rzeczy, które są znane, w których jesteśmy dobrzy, które nie wymagają wysiłku. Lubimy swojskie bezpieczeństwo. Wychodzenie poza […]
16 lipca 2019

MASZ RACJĘ

Wiadomo jak ważne jest odpowiednie nastawienie do tego, co robisz. Stara maksyma głosi „Jeśli myślisz, że ci się uda to masz rację, jeśli myślisz, że ci […]
12 lipca 2019

ROMANS NA CAŁE ŻYCIE

Bez względu na to, czy jesteś teraz w związku, czy nie, czy jest Ci dobrze z drugą osobą, czy nie, warto sobie uświadomić, że w każdej […]
9 lipca 2019

WAKACJE TO STAN UMYSŁU

Mamy teraz czas wakacji i większość z nas się wybiera w dalsze lub bliższe podróże z nadzieją na wypoczynek; jednak gdziekolwiek by nie pojechać zawsze zabierasz […]
8 lipca 2019

CHWYCIŁO ?

Czy znasz książkę pod tytułem: „Fish! Chwyciło”? Jest to bardzo znana pozycja, opowiadająca historię pewnego działu pewnej firmy, który był znienawidzony zarówno przez współpracowników, jak i […]
5 lipca 2019

KTÓRĄ DROGĘ WYBIERASZ?

Czy pamiętasz jeszcze ze swojego dzieciństwa Pollyannę (główną bohaterkę książki autorstwa Eleanor H. Porter) która bawi się w grę, która polega na znajdowaniu pozytywnych stron wszystkiego […]
5 lipca 2019

O SKUTECZNEJ KOMUNIKACJI

Każdego dnia rozmawiasz, przekonujesz, przekazujesz informacje czy wymieniasz się poglądami – czyli komunikujesz się z innymi ludźmi. I bardzo często zdarza się – że pomimo najszczerszych […]
1 lipca 2019

LAST MINUTE ! TYLKO DO PÓŁNOCY !

LAST MINUTE ! Jeśli chcesz: ➡️ uzyskać pełną kontrolę nad swoimi stanami emocjonalnymi ➡️ szybko wprowadzać znaczące zmiany w życiu: usuwać fobie, lęki, zmieniać ograniczające przekonania, […]
28 czerwca 2019

WIELKOŚĆ MA ZNACZENIE !

Kiedy 25 lat temu czytałem książkę Richarda Bandlera „Using your brain for a change” (polski tytuł „Umysł jak z niego wreszcie skorzystać”) zachwyciła mnie i oszołomiła […]
28 czerwca 2019

SPIRALA CZARNYCH MYŚLI

Jak wyjść ze spirali czarnych myśli? 🤨 Istnieje kilka sposobów 😊 wystarczy tylko uświadomić sobie, że możesz inaczej spojrzeć na swoje myśli! ➡️ Po pierwsze: możesz […]
28 czerwca 2019

KTO KIERUJE TWOIM ŻYCIEM

Czy czasem masz wrażenie, że to ktoś inny kieruje Twoim życiem? A Ty tylko siedzisz bezradnie na fotelu pasażera i jedyne co możesz zrobić to albo […]
18 czerwca 2019

JEŚLI ROZUMIESZ CO MAM NA MYŚLI

Wyobraź sobie, że ktoś przychodzi ci do domu i zaczyna krytykować to jak go urządziłeś. Meble powinny być inaczej ustawione, ściany pomalowane na inny kolor, żyrandol […]
14 czerwca 2019

CZY INCEPCJA JEST MOŻLIWA?

Pamiętasz film „Incepcja” z Leonardo DiCaprio? Wielki kasowy przebój z gatunku s-f, w którym główny bohater buduje skomplikowaną intrygę, aby zaszczepić sugestię w umyśle pewnego człowieka. […]
13 czerwca 2019

KTO NA CIEBIE WPŁYWA

Dużo mówi się w nurtach rozwoju osobistego o teorii, według której każdy z nas jest wypadkową 5 osób, z którymi mamy najwięcej kontaktów – pod względem […]
11 czerwca 2019

KIEDY NIC CI W ŻYCIU NIE WYCHODZI

Czy znasz powiedzenie „zobaczyć to uwierzyć” ?Tak naprawdę ta maksyma powinna być odwrócona: „uwierzyć to zobaczyć”. Nasze umysły są tak skonstruowane, że łatwo dostrzegamy to, co […]
7 czerwca 2019

UPAŁY DAJĄ CI W KOŚĆ?

Rekordowe temperatury na zewnątrz mogą sprawić, że będzie Ci trudniej myśleć i skoncentrować się w pracy… a nie wiem czy wiesz, że Twój mózg potrzebuje ćwiczeń, […]
6 czerwca 2019

PRZEZ UMYSŁ DO ZDROWIA

Z wykształcenia jestem lekarzem i szczególnie interesują mnie możliwości uzdrawiającego wpływu umysłu na ciało. Daleko mi do myślenia w rodzaju „źródło każdej choroby jest w umyśle” […]
5 czerwca 2019

SEKRET DŁUGOWIECZNOŚCI

Żyjesz swoimi sprawami w rytmie codziennych spraw i obowiązków. I tak mijają Ci dni, tygodnie, miesiące… Taka normalna rutyna większości ludzi, czasem bywa lepiej, czasem gorzej, […]
3 czerwca 2019

PONIEDZIAŁKOWA INSPIRACJA

Taka sytuacja: śpisz sobie słodko, a tu dzwoni budzik – bo musisz iść do pracy/ masz jakieś sprawy do załatwienia. I jaka zazwyczaj bywa Twoja reakcja? […]
31 maja 2019

POZWÓL SOBIE NA DZIEŃ DZIECKA

Czy wiesz czym się różni dobry dzień od wspaniałego? W dobrym czujesz się ok, a we wspaniałym bawisz się doskonale – potrafisz we wszystkim dostrzec coś […]
31 maja 2019

CO MOŻESZ MIEĆ

Możesz: • mieć doła z zupełnie błahego powodu i możesz też dołować się z powodów znaczących, • możesz planować swoje nowe postanowienia z cichym wewnętrznym przekonaniem, […]
29 maja 2019

JAK USPOKOIĆ SWÓJ MÓZG

Czy wiesz, że istnieją dwa uczucia, dzięki którym zawsze można się uspokoić? Dwa uczucia, które: ➡ zawsze uspokajają układ limbiczny w mózgu, który odpowiada za emocje, […]
28 maja 2019

CZŁOWIEKU ! PODAJ DALEJ !

” PODAJ DALEJ” – to tytuł niezwykłego filmu o chłopcu, który wymyślił jak można zmienić świat na lepsze. Wystarczy zrobić dobrą przysługę trzem osobom i poprosić […]
27 maja 2019

BEZCELOWOŚĆ NARZEKANIA

Taka myśl do dzisiejszej porannej kawy… „Co chcesz uzyskać dzięki temu, że to robisz?” – to zdecydowanie jedno z najużyteczniejszych pytań. Jego magia polega na tym, […]
26 maja 2019

ZAWSZE ZNAJDŹ CZAS NA TRZY RZECZY

HEJ MAMY ! Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Matki 😘 A jeśli jesteś jedną z tych mam które lubią same sobie robić prezenty to zapraszamy na […]
26 maja 2019

KIEDY ODKŁADASZ ZMIANĘ NA PÓŹNIEJ

Ile razy zdarzyło Ci się mieć dobry pomysł, dobrą ideę, która otwierała nowe możliwości, dzięki której mogłeś osiągnąć wartościową zmianę i … nic nie zrobić w […]
26 maja 2019

W SERCU KAŻDEJ TRUDNOŚCI

Wiadomo jak ważne jest odpowiednie nastawienie do tego, co robisz. Stara maksyma głosi „Jeśli myślisz, że ci się uda to masz rację, jeśli myślisz, że ci […]
26 maja 2019

A JEŚLI MAM PROBLEM

Żyjesz swoimi sprawami w rytmie codziennych spraw i obowiązków. I tak mijają Ci dni, tygodnie, miesiące… Taka normalna rutyna większości ludzi, czasem bywa lepiej, czasem gorzej, […]
21 maja 2019

PROSTA TECHNIKA ZMIANY EMOCJI

Wiesz jaka jest najprostsza technika zmiany emocji ? Po prostu – uśmiech! Bo kiedy potrafisz się z czegoś śmiać, potrafisz też sobie z tym poradzić Pewnie […]
21 maja 2019

ODŁOŻYSZ SZKLANKĘ?

Psycholog podczas wykładu na temat zarządzania stresem przeszedł się po sali. Gdy podniósł szklankę z wodą, wszyscy pomyśleli że zaraz zada pytanie „czy szklanka jest w […]
21 maja 2019

ODDECH PIKO PIKO

3 proste techniki do pozbycia się stresu – tak, żeby ciału było bardzo trudno zachorować przy tej deszczowej pogodzie Wszyscy mądrzy świata psychologii przestrzegają przed zgubnymi […]
15 maja 2019

NAJGORSZE MIEJSCE

Ludzie potrafią martwić się o wiele rzeczy wprowadzając się w negatywne nastawienie… martwią się o swoich partnerów, rodziców, dzieci, przyjaciół, znajomych, psy, koty, o zdrowie, pracę, […]
13 maja 2019

ROZPOCZNIJ DZIEŃ JAK DALAJLAMA ! – LAST MINUTE

Tak nam ten cytat dzisiaj jakoś wyjątkowo pasuje… Praktykując duchowość warto jest pamiętać, że nie ma tutaj jednej słusznej ścieżki dla każdego – ma ona wiele […]
10 maja 2019

TWOJA PRZESZŁOŚĆ…

Urodziny Andrzeja Batko to dobry dzień na ten cytat ☺️ Twoje myśli zazwyczaj dotyczą wymiarów czasu: przeszłości, przyszłości i teraźniejszości. Kiedy jesteś w chwili obecnej dostrzegasz […]
9 maja 2019

PO CO CI SILNA WOLA?

Czy masz silną wolę?🤔 Ja zadam jednak inne pytanie: a po co ci silna wola?🙃 Zapewne się teraz oburzysz: „No jak to, Lechu, po co mi […]
7 maja 2019

UNIWERSALNA TECHNIKA

Istnieje jedna technika NLP która powtarza się w wielu poradnikach dotyczących zupełnie różnych tematów… W książce o tym jak działa mózg – sposobem na uspokojenie układu […]
7 maja 2019

MASZ DOŁA?

Jeśli pomimo zbliżającej się właśnie super pogody na zewnątrz nie jesteś w stanie zmusić się do wyjścia z domu ponieważ dopadł cię DOŁEK – to czytaj […]
7 maja 2019

CZY MASZ JAKIŚ PROBLEM?

„Nigdy nie chodzi o to jak wielki jest problem – liczy się tylko, jak wielki jesteś ty!” – o ! to naprawdę super fajna myśl Czy […]
26 kwietnia 2019

KIERUJESZ SIĘ INTUICJĄ ?

Intuicja to: • albo cichy głos z tyłu Twojej głowy, • albo określone uczucie w ciele, • albo obraz, który nagle pojawia się w całej swojej […]
19 kwietnia 2019

NAJWAŻNIEJSZE NA ŚWIĘTA !

Wszyscy sobie teraz życzą smacznych jajek i mokrego dyngusa, my zaś chcemy Ci przypomnieć o tym, co jest najbardziej istotne w Świętach Wielkanocnych: ➡ oczyszczenie, ➡ […]
19 kwietnia 2019

MEDYTUJ !

Postanawiasz medytować – bo to zdrowe, redukuje poziom stresu i pewnie z wielu innych powodów. Znajdujesz czas, spokojne miejsce, siadasz wygodnie, zamykasz oczy i… próbujesz się […]
17 kwietnia 2019

MASZ NA TO WPŁYW

Są w życiu rzeczy na które masz wpływ i takie, z którymi pozornie nic nie możesz zrobić… Dlaczego pozornie? Bo jednak możesz zmienić swój sposób patrzenia […]
17 kwietnia 2019

MASZ DOŁA?

Co zrobić gdy masz doła? Zarówno takiego lekkiego (typu: nie wyszło mi spotkanie biznesowe, stałem w korku 30 minut, znowu jest poniedziałek), jak i poważnego kalibru […]
14 kwietnia 2019

KIM NAPRAWDĘ JESTEŚ?

Jakim człowiekiem naprawdę jesteś? W pewnym sensie odpowiedź na to pytanie jest prosta. Jesteś takim człowiekiem, jakim myślisz, że jesteś! Jeśli uważasz się za człowieka odnoszącego […]
14 kwietnia 2019

CHCESZ NAUCZYĆ SIĘ SZCZĘŚCIA ?

Właśnie tak, dobrze czytasz: SZCZĘŚCIA MOŻNA SIĘ NAUCZYĆ. Jeżeli uważasz, że szczęście Ci nie sprzyja, że ciągle zdarzają Ci się różne przykre sytuacje, spotykasz na swojej […]
14 kwietnia 2019

JEŚLI NIC NIE ZMIENISZ

Zadziwiające jest jak często ludzie uwielbiają się chwalić swoimi negatywnymi cechami lub emocjami. „Jestem złośliwy, ale jestem sobą” „Wkurza mnie na maksa x czy y” „Ciągle […]
9 kwietnia 2019

GDYBY TAK MOŻNA BYŁO

A gdyby tak można było: 1. Pozbyć się na zawsze wszystkich ograniczających przekonań? I żyć w świecie, w którym wszystko, co tylko zechcesz, jest możliwe? Nie […]
9 kwietnia 2019

CIEKAWOŚĆ TO PIERWSZY STOPIEŃ DO…

Mówi się, że ciekawość to pierwszy stopień do piekła, jednak z punktu widzenia zarządzania sobą – ciekawość to pierwszy stopień do wyjścia z negatywnego stanu! Dlaczego? […]
3 kwietnia 2019

PROKRASTYNUJESZ?

Prokrastynacja lub zwlekanie to tendencja, utożsamiana z odwlekaniem, opóźnianiem lub przekładaniem czegoś na później, ujawniająca się w różnych dziedzinach życia… „JUTRO” – ten wspaniały dzień, gdzie […]
3 kwietnia 2019

ZAWSZE MASZ WYBÓR !

Aby dokonać zmiany, znajomość przyczyny problemu nie jest potrzebna, a już na pewno nie jest wystarczająca. Skąd to wiadomo? Przeprowadźmy mały eksperyment myślowy. Załóżmy, że masz […]
1 kwietnia 2019

KOMU JEST POTRZEBNY PRIMA APRILIS ?

Prima aprilis to taki dzień, gdy każdą informację przyjmujemy z przymrużeniem oka, zadając sobie pytanie:” A może to kłamstwo, a może ktoś mnie wkręca, a może […]
29 marca 2019

ZDEJMIJ SZPILKI- JAK POZBYĆ SIĘ NEGATYWNYCH EMOCJI (LAST MINUTE)

Jeśli jesteś kobietą to wiedz, że żeby przestać żyć na SZPILACH trzeba po prostu… je zdjąć 🙃 To takie proste! Wymaga tyko decyzji i działania ☺️ […]
29 marca 2019

WARTO PRZESTAĆ NARZEKAĆ

Chcesz wiedzieć dlaczego warto przestać narzekać? Współczesna neurobiologia wykazała, że wbrew poprzednim poglądom mózg ma bardzo plastyczną strukturę. Nie tylko powstają w nim nowe neurony, ale […]
26 marca 2019

WYSTĄPIENIA PUBLICZNE

We współczesnym świecie mistrza, który zdobył złoty medal, od tego, który zajął drugie miejsce, często dzieli zaledwie minimalna różnica. Tak samo jest ze szkoleniami, prezentacjami czy […]
21 marca 2019

WIOSENNE RABATY

Dzisiaj jest pierwszy dzień WIOSNY Niektórzy z nas świętują robiąc sobie wagary lub topiąc marzannę, inni planują wiosenne sprzątanie lub zakupy – a wszystko to z […]
21 marca 2019

DWIE DROGI DO SZCZĘŚCIA

Istnieją dwie drogi osiągania szczęścia i przyjemności: serotoninowa i dopaminowa. Serotonina to neuroprzekaźnik który wydziela się w naszym mózgu gdy jest nam błogo, dobrze i spokojnie. […]
20 marca 2019

JAK POZBYĆ SIĘ WEWNĘTRZNEGO KRYTYKA

Dialog wewnętrzny to głos w Twoim umyśle przy pomocy którego często wkopujesz się w zły nastrój… „Czemu on mi to zrobił?”, „Do niczego się nie nadaję”, […]
13 marca 2019

JEŚLI CHCESZ SIĘ ZMIENIĆ…

Otóż nie. ZMIANA WCALE NIE MUSI BOLEĆ. Odkrywanie bolesnej przeszłości w wielu przypadkach wcale nie jest potrzebne, a może wręcz okazać się szkodliwe. Umysł człowieka to […]
12 marca 2019

NAUKA PRZEZ DOŚWIADCZENIE

Do Miltona Ericksona przyszła kiedyś zrozpaczona matka czternastoletniej dziewczyny. Jej córka doszła do przekonania, że ma zbyt duże stopy i z tego powodu od trzech miesięcy […]
12 marca 2019

O EFEKCIE POLLYANNY

Czy pamiętasz jeszcze ze swojego dzieciństwa Pollyannę (główną bohaterkę książki autorstwa Eleanor H. Porter) która bawi się w grę, która polega na znajdowaniu pozytywnych stron wszystkiego […]
10 marca 2019

LAST MINUTE

LAST MINUTE ! Jeszcze tylko do północy obowiązuje promocyjna cena na kobiece warsztaty „Pełna mocy – jak rozkwitnąć na wiosnę”, więc jeżeli chcesz stać się wiosenną […]
8 marca 2019

KOBIETO !

Kiedy kończy się zima, już na początku marca zaczynamy skupiać się na tym, co dzieje się na zewnątrz i z coraz większą uwagą przypatrujemy się trawnikom, […]
7 marca 2019

DZIEŃ Z ŻYCIA KOBIETY

Dzień z życia kobiety… Rano budzik wyrywa Cię z głębokiego snu i już wiesz, że to nie będzie dobry dzień… Z trudnością wstajesz, bo wiesz jak […]
5 marca 2019

ŚWIĘTY SPOKÓJ

Święty spokój – nie przez przypadek ze słowem „spokój” wiąże się określenie „święty”! I nie przez przypadek piszemy o tym na początku tygodnia 😁 Może być […]
28 lutego 2019

LAST MINUTE !

LAST MINUTE ! Jeśli chcesz: ➡️ uzyskać pełną kontrolę nad swoimi stanami emocjonalnymi ➡️ szybko wprowadzać znaczące zmiany w życiu: usuwać fobie, lęki, zmieniać ograniczające przekonania, […]
26 lutego 2019

NIEWYRAŻONE EMOCJE

Czujesz złość? Natychmiast ją rozładuj! Wykrzycz ją, uderzaj w worek lub poduszkę, walnij książką telefoniczną o podłogę! Jeśli tego nie zrobisz, jeśli stłumisz złość, to w […]
26 lutego 2019

ZA DUŻO STRESU ?

Ciężki dzień ? A czy chciałbyś poznać skuteczną metodę na uwolnienie się od stresu lub lęku ? 🙂 A czy wiesz co to jest widzenie peryferyjne? […]
22 lutego 2019

NAJWIĘKSZY LĘK NA ŚWIECIE

Badania wskazują, że ponad 70% ludzi odczuwa lęk przed wystąpieniami publicznymi, co bardzo utrudnia życie. Nie tylko zawodowym aktorom czy muzykom, ale także normalnym ludziom, którzy […]
//]]>